內丹修鍊三原則：逆修、感應、虛實

內丹的修鍊原則從理論上說，內丹學吸收了傳統的精氣神學說，進行性命的修鍊。「命」指的是精氣，「性」是指心神。性命雙修，也就是鍊氣煉神。內丹修鍊需要遵照一些原則。

內丹修鍊三原則：逆修、感應、虛實

順則生人 逆則成仙

首先，性命雙修的過程，始終貫徹著順則生人，逆則成仙的基本原理。無論是清凈孤修派或陰陽雙修派丹法，都主張從逆的方向返本還原，在人體內模擬宇宙反演和人體反演過程，將性命還歸虛無，以超越生命的有限性，達到長生的目的。生者，道之別體。「反者道之動」，所以欲求長生者，要反修逆修。

內丹修鍊又離不開陰陽。「一陰一陽謂之道」，離了陰陽道不成，內丹修鍊就是通過取坎填離、抽鉛添汞、交媾龍虎等陰陽和合之術追求與道合一的。

感應原則

其次，內丹修鍊以「感應」為則。不僅陰陽、乾坤、坎離、心腎、龍虎、水火之間存在交感關係，而且人與自然環境、人體與道體、修丹與修德也存在著感應關係。正因為有此感應關係，修鍊才可「以心比天，以腎比地」，以腎為水，以心為火，也才可修丹修德以合於道。

虛實原則

再次，內丹修鍊還講究虛實的原則，丹道所談諸事其實皆是虛無，以人體為載體，以主觀意念做牽引，開發人體潛能，奪天地造化之功，成就長生久視。外內丹都講求「形神俱妙」，但內丹所講的形神俱妙並非形體直接與神飛升，而是以「化」的形式與神和道同在。內丹家認為，凡是有象的，都是有限的，都不能永存，只有修道成功，神與道合，才可永久長存。內煉的目標是「陰盡陽純」，以陽神契合大道，而陽神則是生身的「化身」，陽神合道，也就是「形神俱妙」。

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