脂肪肝要用保肝降酶葯嗎？良心醫生：一般沒必要，普通食物就可保肝

脂肪肝，是一種長期過量飲酒造成的肝損傷疾病。一般戒酒，再加以調理，酒精肝是可以自然逆轉的。

不過，由於酒精肝多伴有肝損傷，轉氨酶上升，所以醫生通常也建議服用保肝轉酶葯的。

但大量的實踐表明：有脂肪肝了，嚴格戒酒，遵循合理健康的生活方式，完全可以自動康復的，一般不需用藥！

那為什麼醫生總是讓脂肪肝患者用藥呢？其中原因，我想，我不說大家也能猜出一二來：你不用藥，又不住醫院，你讓醫生吃什麼？

不用藥，脂肪肝也能康復，可能有些人不相信。其實，現實生活中，這樣的例子非常多的。很多人買保肝葯，效果是有的，但更多是求得一份心理安慰，必竟醫生的話你不能不信。事實上，葯治遠不如食療。而且「是葯三分毒」，

下面介紹一個護肝降酶茶（長壽藤葛根茶）。

雖有成品，但配製方法簡單，完全可以自己動手配製。喝兩三個月，酒精肝會逆轉，轉氨酶自然恢復正常水平。當然，大前提是戒酒！切記，滴酒不沾。可別自欺欺人，偷偷喝酒害自己！

配方：藤茶為主、黑茶為輔，再加入微量的葛根、金銀花、及火麻仁。其中，葛根等雖然都是微量，但可不能缺少。火麻仁是種小堅果，需要碾碎，也可以用火麻油。效果同俱。

自己配製，除了口感有些差異，功效大抵差不了多少。由於藤茶本身就有豐富的甜葉素，喝後回甘快，口感頗佳。也是解酒護肝、排毒美容良方。

最後要提醒的是，酒精肝是一種會發展的肝臟疾病，嚴重的話，肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。一定要了解自己肝臟真實的健康狀況。有時候，吃藥，手術甚至換肝都是必要的。

愛喝酒的人，最好少喝酒酒。平時也要多檢查，以了解肝臟健康狀況。切不要等肝區疼痛或不適再去檢查，那個時候可能有點晚了。

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