痔瘡，在醫學上稱為痔病，是一種十分常見的疾病。民間有十男九痔的說法。痔的近代概念為肛管上部的正常肛墊。肛墊的病理性肥大，即謂痔病，俗稱痔瘡。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。

痔瘡怎麼防八大預防妙招帶回家

1.多吃高纖維食物

每日的飲食中加入水果、蔬菜、豆類和粗糧，這些食物都是高纖維的。

2.按摩

臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液循環。

3.排便

有的患者因手術後肛門疼痛而懼怕排便，或因肛門疼痛大便未排空即結束排便，從而導致大便在直腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞質變干而難以排出。

4.加強鍛煉

能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。

5.多喝水

水約佔健康便便的75%，保持飲水量有助於保持便便柔軟並預防便秘。

6.久坐

避免長時間坐立，長時間坐立是痔瘡的高發人群，患上痔瘡的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免長時間保持同一個姿勢，有工作的需要的人群，可以適當進行一些活動，幫助血液循環，更好的預防痔瘡。

7.積極鍛煉

積極地鍛煉身體，增強自身的免疫能力，提高對疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益於身心健康的活動，都是可以有效地預防痔瘡的發生的。

8.便後坐浴

坐浴是清潔肛門，促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴，每次20分鐘左右。

得了痔瘡給我們造成的危害都有哪些呢？

1.貧血

痔瘡病發會導致人體內的鐵元素流失，如果患者長期便血，體內的鐵元素就會大量下降，從而形成缺鐵性貧血，缺鐵性貧血早期有輕微癥狀者癥狀不明顯，因此很容易讓人給忽略掉。長期貧血會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等現象。

2.壞死

痔核嵌頓於肛門外，由於一系列的病理改變，會使局部代謝產物積聚在一起，進一步加重了肛門局部的水腫，加重了痔核的嵌頓，這是一種惡性循環。所以內痔嵌頓久了，必然會出現壞死。如果痔核內的血栓是向上擴散的，壞死區擴展到直腸壁，結果在盆腔內引起嚴重的膿血症。

3.嵌頓

嵌頓在痔瘡的病症里是比較嚴重的一種，可能很多人還不太了解這是什麼樣的病症。就是指痔核脫出肛外，在肛門外的痔核會受到首位的肌肉的壓迫、夾持，這樣靜脈迴流就會受到影響。但是動脈血液在不斷輸入進去，就會導致痔核體積增大直至動脈血管被壓閉，從而形成痔核，變硬疼痛難以送回肛門內，長時間的痔核嵌頓還會出現病變的。因此該癥狀是痔瘡最明顯、對人體危害最大的。

4.感染

痔核嵌頓後，會有多種不同程度的感染，患者會出現肛門墜脹感的癥狀，此時感染多局限在肛門局部，如果強力複位的話，就很容易使感染擴散，從而引起粘膜下肛周或坐骨直腸窩膿腫，如果脫落的帶菌栓子沿靜脈上行，再加上抗生素使用不當或未用任何抗菌藥物者，則會形成門靜脈菌血症甚至膿毒血症，還可形成肝膿腫。

痔瘡治療土方法有奇效

1、用香菜煮湯後熏洗肛門的部位，然後用醋煮香菜籽，布浸濕後趁溫熱覆蓋患處，一星期就可以看到效果了。

2、在睡覺前，切幾片薄薄的土豆片，敷在肛門上，用藥膠帶固定好，次日早上去下，土豆片呈干褐狀，連續治療兩天即可痊癒。

3、取一些適量的空心菜，洗凈切碎，放在鍋里先用旺火燒開，再用溫火煎煮濃縮，待燒到粘稠時加入適量的蜂蜜，再熬製成粘稠狀態，冷後裝瓶，每次取一勺用開水沖服，一日兩次，一段時間就會有效果。

痔瘡治好後要想不複發，還要看日常的調理和預防

1.痔無癥狀不需治療，只需注意飲食，保持大便通暢，保持會陰部清潔，預防剏症的發生。只有並出血，脫垂，血栓形成及嵌頓等才需要治療，痔很少直接致死亡，但若治療不當，產生嚴重的併發症，亦可致命。因此，對痔的治療要慎重，不能掉以輕心。

2.內痔的各種非手術療法的目的都旨在促進痔周圍組織纖維化，將脫生的肛管直腸粘膜固定在直腸壁的肌層，以固定鬆弛的肛墊，從而達到止血及防止脫垂的目的。

3.當保守療法失敗或三，四期內痔周圍支持的結締組織被廣泛破壞時才考慮手術。

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