戰勝懈怠的最佳武器是積極心態
羅沫沫第41篇原創文章
文丨羅小沫 圖丨源自網路
今天你的心態是積極的嗎？
正文
美國前總統尼克松曾經說過一句話：＂人類的知識科技，已經征服了＂外層空間＂，但是，卻無法征服人們心裡的＂內太空＂。這個＂內太空＂就是我們懶惰的心，多少人因它而生活潦倒落魄，因它夢想變成空想，因它被成功拒之門外。
懈怠如此強大，難道就沒有戰勝懶惰的方法嗎？當然有！萬物都是相生相剋的，懶惰也有它剋星－－積極心態。
來看一下我們日常懶惰的行為吧，懶惰的另一個名字叫做拖延，它涉及內心感受、恐懼、希望、記憶、夢想、懷疑以及壓力，很多有拖延的人並不能識別所有這些活躍於表面現象之下的情緒波動，因為他們總是利用拖延來逃避不舒服的感受。
比如：還有一個月時間就要期末考試了，今天數學作業好難啊不想做，反正做了不一定考到，明天找同學抄一抄，也是學習了。數學成績一直上不去，是不是我天生不擅長學習數學啊，還是複習語文吧。今天上體育課太累啦，還是等明天再說吧，反正還有一個月的時間才考試。
周六有個主題分享報名，好想去，但是我沒有可分享的主題，想不到要分享的東西，還是等準備好再報名吧。然後就閑聊、發獃、刷手機啦。我的演講能力還是很差，沒有邏輯，還是等我練習練習再報名吧。然後有空的時間都用來刷手機，演講練習遺忘到太空外。
上面兩個例子都有一個共同點，就是還沒有開始就產生消極情緒了，引發一連串的逃避行為(找借口、等明天、沒時間)。雖然為了拖延而批評自己相當痛苦，但相比費勁掙扎但仍然陷於恐懼之中的脆弱和痛苦而言，自我批評的煎熬更容易接受。
消極情緒直接影響到我們的方方面面，讓我們不戰而敗，能夠戰勝懈怠的最佳武器是＂積極心態＂。
一個人能飛多高，並非由人的其它因素，而是由他自己的心態所制約。我們的心態在很大程度上決定了我們人生的成敗。
美國游泳名將有＂飛魚＂之稱的菲爾普斯，在奧運會屢創紀錄，他已經創下奧運歷史上獎牌數量最多的選手紀錄。最難能可貴的是，即使他擁有游泳的天賦，卻依然伴隨著永不懈怠的態度，才得以發揮到極致。他的教練鮑曼說：＂也許有人會說＂明天再做吧＂，但是我都會強調＂不！就是今天做＂。
而菲爾普斯總是不需要我多做提醒。＂菲爾普斯曾經在自傳中提到：＂我每天早上會堅持在五點起床，每當鬧鐘響起，雖然很想在溫暖的被窩中多躺一下，但是想到強大的對手，就會毫不猶豫地趕往泳池，將溫暖的身子丟進冰冷的水中練習。＂即使連聖誕節也不例外，而他戰勝懈怠的最佳武器就是不服輸的心態。
如何才能培養積極心態呢？可以嘗試從下幾個方面做起。
1．言行舉止像你希望成為的人。
許多人總是等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。從開始就積極行動起來，去努力成為你想成為的人，心態自然也跟著積極起來。
2．要心懷必勝、積極的想法。
我們面對每一次挑戰和困難要懷著必勝的信心，和積極的心態進行，因為只有積極的心態才能獲得解決問題的方法。當我們開始運用積極的心態並把自己看成成功者時，我們就已經開始走向成功了。
誰想收穫成功的人生，誰就要當個好農民。我們決不能僅僅播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態的野草就會叢生，奪去土壤的養分，直至莊稼枯死。
3．用美好的感覺、信心與目標去影響別人。
隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關係，同時幫助別人獲得這種積極態度。
4．使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要。
每個人都有一種慾望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一慾望，他們就會對自己，也對你抱積極的態度。一種你好我好大家好的局面就將形成。
愛默生說的：「人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。」
做到以上幾點並不難，關鍵在於你是否堅持做下去。生活是現實的，你付出的代價，就會得到多少的結果，不要老是想用少許的代價，就想換來數倍的成果，世界上沒有這麼好的事，就算有，到最後還是還回去的。
如果我們因為個性上的懶惰與態度上的隨便，而不願為自己的未來付出行動，那就沒有任何人可以幫你了，一個連自己都不願幫自己的人，別人要如何幫你。
朋友們，成長就是用行動把困難一個個擊敗的過程，保持積極心態，用行動改變人生。
羅沫沫
每一位女性都能成為自己的女王，只要你還願意行動！
早些休息，晚安
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