寶爸特別提醒：寶寶脾胃差，易積食，不想吃藥吃什麼才好那？

如何發現寶寶積食

寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙,所謂食不好，睡不安。

寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。

還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。

分享一套推拿師推薦的按摩手法，可以有效緩解和預防寶寶積食問題，同時可增強寶寶的抵抗力，預防腹瀉等疾病

調理脾胃緩解積食的基本推拿方法

第一步 補脾經——改善消化功能、補氣血，提升寶寶的免疫力

脾經位置：拇指外側緣，自指尖至指根處。

操作方法：操作者用拇指指腹，沿著寶寶拇指外側，從指尖推向指根，反覆推300-500次。

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第二步 掐揉四橫紋——調理小兒疳積

四橫紋位置：手掌面，食指至小指，4個手指的第一指間關節橫紋。

操作方法：操作者用拇指指尖，從寶寶的食指開始輕輕掐揉四橫紋，掐1下、揉3下，逐個手指操作，共做3~5遍。

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第三步 順運內八卦——調理腹脹、嘔吐

內八卦位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指指根橫紋約 2/3 處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上。

操作方法：操作者用拇指面自乾向坎、運至兌為一遍，在運至離時輕輕而過，操作100次。

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第四步 揉板門

板門穴位置：在手掌大魚際處。

操作方法：操作者用拇指或食指，在寶寶的大魚際處揉100次

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第四步 如果寶寶存在消化不好，肚子總鼓鼓的，可能是積食了。

摩腹：用先把掌心搓熱，然後用整個手掌，沿順時針方向摩擦寶寶腹部的皮膚100次，注意動作要輕柔，做到「皮動肉不動」。

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推脊：用食、中二指併攏，沿著寶寶脊柱從上向下直推5遍。

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