脾虛的人為什麼會發胖？
有一種人，大家常形容其喝水也胖。而且這種人肥胖還特別難減，不管是節食還是運動，或者蒸桑拿拚命出汗等要麼沒效果，要麼就是效果甚微。有的甚至去抽脂，吃藥，但一段時間後身材又恢復到胖胖的樣子。
為什麼脾虛會引起肥胖，而且很難減呢？
因為你身體濕氣太重！
在我們身體里，與水有關的臟器有：
肺——主氣，司呼吸，朝百脈，通調水道，主宣發和肅降。
脾——主運化，運化水谷精微
腎——主水
身體臟腑中胃，小腸，大腸里的水液，經脾氣運化吸收，然後轉輸到肺；營養之水再經肺氣的宣發散布到全身，以發揮滋潤和濡養的作用，然後通過皮毛，變成汗液排出體外。無用之水則肅降下行歸於腎，再經腎氣蒸發，吸收可再利用的一部分，剩餘的就通過膀胱變成尿液排泄掉。
脾運化水谷，但喜乾燥，最怕水濕。當水濕過重過多時就會引起脾虛弱，造成脾陽虛。脾陽虛的人容易拉肚子或者便溏，肚子上長肉，精神困頓，胖大舌，痰多......
脾虛就容易生濕，我們說脾為生痰之器，肺為儲痰之器。平時水濕不重時，肺通過呼吸會排出體外，水濕重時，就會停留在肺里儲存起來，通過咳嗽變成痰排出體外。
脾陽虛的人肚子變大長胖後，通過上面我們說的常規減肥法，除了收效低微以外，有的還對身體有傷害。
最好的方法是先健脾補益氣血再減肥！先加後減！
除了飲食藥劑之外，我們的身體也藏著自身的葯與開關。
中脘，位於人體的上腹部，前正中線上。肚臍以上4寸（即一個手掌的距離）
我們可以通過按摩，或者加上艾灸效果更佳。腹痛，嘔吐，便秘腹瀉，疳積等
健脾胃除寒濕
豐隆，最強除濕穴位，化痰要穴。位於胃經上，小腿外側，外裸尖上8寸，小脛骨2寸（食，中，無三指寬度）相交點。頭痛，眩暈，多痰，癲狂等。
化痰祛濕要穴
血海，位於膝蓋上方，脾經上。健脾補益氣血，袪蟲防瘙癢，減大腿，祛斑等。
屈膝用力，肌肉鼓起的地方，一按會痛
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