遠程心腦管家：工作壓力大是心臟病的「間接殺手」！

工作能養活你，也能毀掉你。心臟，是人體重要的器官。近年來，心臟病的發病率和死亡率逐漸升高，嚴重威脅人們的生命。23日，英國一項最新的大規模調查表明，工作壓力成為心臟病發作的「間接殺手」。經常處於高壓工作狀態的人，其患心臟病的風險也高。近期由於工作壓力引發胸悶心跳的案例屢見不鮮。心臟病已經成為威脅各個年齡段和不同年齡段人群的大病了，在內科上也是屬於比較嚴重的病症，需要及時發現和積極治療。

研究表明，50歲以下處於高壓工作狀態下的人更易患有心臟病。相比那些工作輕鬆的人來說，那些工作強度大、因怕影響職業發展而很少控制決斷欲的人中，有超過68%的人更易患心臟病。有研究暗示，工作壓力與心血管性疾病存在一定的關聯。這項最新的研究證實，工作壓力破壞了人體原有的生物學機制，工作壓力是通過影響人的神經系統與激素分泌進而引發心臟病風險的。研究還發現，高標準或要求的工作還容易誘發吸煙、食慾下降與身體機理減退等現象，這些都是引發心臟病的風險因素。過去12年的研究中，研究者發現，長期性的工作壓力很容易誘發冠心病，這種高度關聯性在50歲以下男女群體更為突出。與工作壓力小的同齡段的人相比，長期性的工作壓力導致冠心病發作的風險要高出68%。

胸悶是怎麼產生的呢？

嚴重缺氧的感覺會讓人產生瀕死之感。胸悶的出現有可能預示著一些器質性或功能性疾病的存在，不可小覷。而心跳加速則可能是心律失常，一般有生理性和病理性兩種，生理性的也叫功能性，是由於神經紊亂造成的，不要治療只要調整好工作壓力加強鍛煉會好的。但如果是病理性的就要查找原因，針對病因治療。吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間可以有效緩解工作壓力。日常生活中必須控制飲食中酒精和咖啡因的攝入量。人們如果喝太多含咖啡因的飲料，如咖啡，則更容易感受壓力，體內也會產更多壓力引發的激素。工作的最大意義不僅限於由此獲得物質生活的報酬，更重要的是，工作能使人在團體中表現自己，以體現個人的價值。

心臟病治療方法有哪些？

1、藥物治療。藥物治療心臟病是基礎療法。目前治療心臟病的藥物有很多，只要嚴格遵循醫囑，便能得到很好的效果。藥物治療對於早期心臟病有不錯的療效，可以減少手術帶來的風險。

2、介入治療。通常適用於冠心病，就是冠心病放支架。此外，像先天性心臟病也是可以使用該種治療方法的。

3、手術治療。對於心臟病的治療，我們最聽得多得就是換心手術，有很多患者就是找不到合適的心臟而無法進行移植，最後心臟衰竭而死。手術治療適用於比較嚴重或晚期的心臟病，比如是嚴重的冠心病就需要做搭橋手術，還有一些更嚴重的心臟病就需要進行心臟移植手術。但是手術費用昂貴，所以您需要一張百倍愛心卡，經過觀察期後，會員一旦發生援助範圍內的重大疾病最高可獲得10萬元援助。為心血管患者的看病就醫提供了堅實的經濟基礎。

4、中醫治療。中醫治療心臟病也具有特色，根據不同的病症用藥也有所不同。中藥相對溫和，可以減少患者的痛苦，同時中藥治療也可以作為手術後的身體調理。

三大習慣有助於你遠離心臟病的困擾：

1、避免「三高」飲食。心臟病患者飲食營養均衡很重要，要忌食高熱量、高膽固醇和高脂肪的食物，像蛋黃、油炸食品、多糖多鹽和加工食品就要遠離。

2、堅持「三低」飲食原則。心臟病患者要吃新鮮蔬果，可以補充維生素、碳水化合物、纖維素，可以增強人體免疫力，減少藥物或手術治療後的傷害。多喝茶可以減少心血管閉塞，預防心臟病，此外「低熱量、低膽固醇、低脂肪」原則要堅持。

3、堅持運動。據研究表示，長期久坐不動的人患心臟病的幾率要比常活動的人高出兩倍。活動可以增強心臟活力，但要避免霧天或清晨鍛煉。

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