孤獨比一天抽15根煙更有害健康：英國孤獨大使
發現留學生活中的一萬種可能：）
如果你有留意的話，或許你會發現，在英國街頭經常看到——拄著拐杖的老人，獨自行走或帶著寵物；以及來來往往手上拿著咖啡的年輕人——他們大多數都不是結伴而行。
相關調查顯示，英國有80萬老人處在長期孤獨狀態，另有500萬老人將電視視為自己唯一的「伴侶」。他們過著幾乎與世隔絕的日子：他們獨自推著購物車去超市買低價的生活用品，很少與外界交流。
據英國紅十字會透露，在6600萬英國人中，有超過九分之一的人「總是感到孤獨」或「時常感覺孤獨」。75歲以上人口中有一半人獨自生活，約有20萬老年人每個月最多與一位朋友或親戚談話一次。
英國，為何突然集體孤獨了？
相關報道顯示，在英國，有900萬人長期感到孤獨（6650萬人之中），其中85％的殘疾青年和50%的75歲以上的成年人。孤獨危機已令英國每一名公民平均損失高達6000 英鎊。
就在日前，英國首相特蕾莎·梅任命了一位孤獨部長，希望此舉可以振作長期生活在悲傷的孤獨狀態的數百萬英國人。
英國首相特蕾莎·梅已經任命了現任體育與公民社會部長，特蕾西·克勞奇，領導一個委員會一起對抗孤獨，希望能透過政策與實際行動來解決這個正在英國社會逐漸加劇的問題。
特蕾莎·梅在發表的一份聲明中說：「對於太多的人來說，孤獨是現代生活的可悲寫照，我想直面這個挑戰，為了我們的社會和所有的公民，我會採取行動來解決需要照顧的老年人，失去愛人的人，沒有人交談以及沒有傾訴對象的人所面對的孤獨。」
這一職位的設置基於英國工黨成員喬·考克斯（Jo Cox）的相關項目。喬·考克斯過去就已經發現英國人的孤獨狀態越來越普遍，就像一場瘟疫的開端。
喬·考克斯一直努力在解決這個問題，但不幸的是，身為反對脫歐派的她，在2016年遭到一名極右派分子刺殺身亡，年僅41歲。
2016年不幸遭刺死的喬·考克斯（Jo Cox）
她的離去引起人們的關注，人們也因此注意到她一直潛心研究的「孤獨議題」。為了紀念她的工作和付出，繼續關於孤獨的調查計劃，設立了喬·考克斯委員會(Jo Cox Commission)。
那麼，孤獨是如何危害我們的健康的呢？
其實，孤獨比我們想像的還要貼近我們的生活。長期以來，醫生們一直警告說，孤獨是一種日益流行的流行病，可能會產生生理、心理和情感方面的後果。據研究人員稱，這與更高的心臟病、糖尿病、癌症等風險有關。
英國最大的非營利性機構英國老年協會(Age UK)負責人馬克?羅賓遜曾說：「事實證明，孤獨比一天抽15根煙更有害健康。孤獨感影響的不僅僅是一個人的生活質量，研究表明，獨自生活或者感到孤獨會增加過早死亡的可能性。
一項針對4.5萬名45歲及以上的人的研究發現，那些獨自生活的人比那些與他人合家的人更有可能死亡。年輕人也能感受到這種困難——最近的研究發現，社交媒體的重度用戶有更高層次的社交孤立感。
孤獨也會以其他方式影響健康。例如，孤立的人可能缺乏鍛煉，飲食不佳或不願意去看醫生。這可能會增加壓力水平，導致血壓升高和炎症，甚至心臟病。
為什麼說這是一個孤獨的時代？
為什麼呢？我們該把責任推給工業革命和科技嗎？無論是社交媒體，還是各種五花八門的手游，這似乎都不是造成我們孤獨的根源，僅僅只能算是誘因罷了。
我們是可以選擇的，玩還是不玩，放下手機還是拿起，與朋友見面還是在線視頻——我們都是可以選擇的。
孤獨，
既是時代的孤獨，
也是每個人的孤獨。
但千萬不要讓這種孤獨繼續蔓延肆虐，
最終成為群體的冷漠。
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