產後第一天 新媽媽需要注意的事情

1.沒下奶之前，千萬不要喝下奶湯

產後只要讓寶寶儘早吸吮乳房，就會讓乳腺管暢通，而乳腺管暢通了也就下奶了。有些媽媽經過寶寶吸吮就會下奶，有些媽媽會出現腫脹、發熱等，這時就要通乳了，一定要遵醫囑。

如果在媽媽沒有下奶之前，乳腺管還沒有徹底通暢就喝下奶湯，會導致乳汁一下子出來，造成乳腺管堵塞，出現乳房脹痛。所以沒下奶之前，千萬不要和下奶湯。

2.怎樣判斷自己的乳腺管是否通暢

實際上，乳腺管是否通暢，每個媽媽的情況是不一樣的。生完寶寶後，只要用手指豎捏乳頭，有乳汁流出來，就說明乳腺管是通的。

3.剖宮產後6小時內應去枕平躺

術後最好能去枕平躺，頭側向一邊，能防止麻醉之後出現噁心嘔吐，嘔吐物可能會誤吸到氣管裡面，以及頭痛、噁心等顱內低壓的出現。

4.幫助剖宮產媽媽捏捏全身肌肉，可避免肌肉僵硬

剖宮產手術後，媽媽身上的麻醉藥效還沒有完全消退，這時會感到下肢麻麻的，這時家人要幫助媽媽捏捏四肢的肌肉，如捏捏雙臂和雙腿，能避免媽媽肌肉僵硬，為媽媽儘早排便和下床行走做準備。

圖片來源於網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！