生完孩子，你多久來的例假？
文/俏媽
昨天一大早，有位寶媽給我發了這樣一條微信：
俏媽，求問啊！我寶寶剛滿8個月，生完孩子後一直還沒來例假，所以和老公愛愛的時候他都沒有戴套的。這幾天明顯感覺自己打不起精神，特別犯困的樣子，今天早上起來還犯噁心了，老公說你不會是懷孕了吧，自己想想也覺得特別像呢！你說我真的有可能會懷孕嗎？
我的回復是：有可能，買個驗孕棒測一下唄。
果不其然，今天上午她又主動找我了：俏媽，真被你說中了，我早上測了真的是懷孕了，好鬱悶啊，我可是剖腹產的……
她後來還說，自己問了身邊好幾個閨蜜，居然大家都和她一樣，一直認為只要產後沒來例假就不會懷孕的。
看來，身邊生了娃的「傻妞」還真不少啊，關於大姨媽的事兒有必要好好嘮嘮了。
Q1：生完孩子後，多久來大姨媽？
俏媽說：因人而異哦！
產後月經恢復的時間是因人而異的，而且差異性也很大。有人剛出完月子大姨媽就來報到了，而有人可能孩子都會走路了卻仍不見大姨媽的蹤影。
總的來說，產後月經的恢復與是否哺乳和哺乳時間的長短密切相關。
未哺乳的媽媽：一般會很快恢復月經。極少數媽媽在產後4周的時候恢復；40%的媽媽在產後6周內恢復；65%的媽媽會在產後12周內恢復；90%的媽媽會在產後24周內恢復。
產後哺乳媽媽：少數會在產後6周到3個月內恢復，大多數在產後4-6個月恢復，也有部分媽媽一直到寶寶周歲左右時才恢復，少數一直堅持哺乳的媽媽會在產後第二年才恢復月經。
Q2：哪些情況下，產後例假恢復的時間會延後？
俏媽說：往下看！
1）長時間哺乳的媽媽；
2）孕前月經不規律的媽媽；
3）產後經常節食的媽媽；
4）產後經常進行大量運動的媽媽。
Q3：產後第一次來例假時痛經很厲害，正常嗎？
俏媽說：正常！
別擔心，產後第一次來月經時不少人都會出現下面這些情況：痛經比孕前更明顯、月經持續時間長、有明顯的不適感。
而且，第一次月經恢復後的那幾個月，經期有可能並不規律，這都是正常現象。一段時間後，當身體激素水平逐漸恢復到孕前水平時，月經周期也就開始變得規律了。
Q4：都說哺乳期如果沒來例假就不用避孕，真的嗎？
俏媽說：避孕是必須的！
不是唬你哦，產後同房的時候最好讓老公乖乖戴上「小雨衣」吧，不怕萬一就怕一萬。
生完孩子後在第一次月經期之前，就有可能開始排卵了。尤其是較晚恢復月經的媽媽，首次月經大多有排卵，所以哺乳期的媽媽在月經恢復前都是有懷孕的可能的。
如果你不準備馬上要孩子或者壓根不想再生一個，千萬別玩冒險遊戲哦！如果你是位剖腹產的媽媽，產後避孕尤為重要，萬一早早懷孕這不是把自己逼上絕路嗎？切記！
不管怎麼說，雖然咱們月月討厭大姨媽到來的那幾天，可這位親戚咱們還是得好生相待不是嗎？
所以，每一位新媽都有必要認真提前了解下這些常識，不然文章開頭出現的這一幕落在自己頭上真就哭都來不及了。
微信公眾號催乳師之家
TAG:催乳師之家 |