「拖延症」都是爸媽慣出來的？從小就得「治」！

近日，一位90後職工的「奇葩請假條」躥紅了網路，「患了急性拖延症，冬天起不來，需請假一個月」。其實，被大家拿來調侃的「拖延症」，不僅是「醫學名詞」，它還會給我們的身心健康帶來負面影響，甚至足以毀掉我們人生中的每一次重要機遇。

究其原因，性格因素與環境因素佔了很大比重，而且，很多人的拖延症就是從小被爸媽「慣出來」的。如果你仔細觀察，就會發現，我們的不少小萌寶們，也已經開始有「拖延症」了！

寶寶「拖延症」的原因

「寶寶，快收拾玩具，我們要去奶奶家嘍。」

「哦。」寶寶依然優哉游哉地在搭積木，才2歲的TA，已經知道怎麼跟爸媽「周旋」。按常理，爸媽還要催促幾次，才會開始沒收玩具。這時候，寶寶只要哭鬧一番，爸媽又會再讓TA多玩一會。

「寶寶，我們先吃飯，一會兒再看電視，好不好？」

「嗯。」寶寶依舊坐在電視機前一動不動，3歲的TA習慣了爸媽的「催促」，催的越急，自己就越慢吞吞。反正，最後爸媽會幫自己把一切搞定。「拖一會兒，再拖一會兒，媽媽就會把飯菜直接送到我嘴裡了」。

原來，寶爸寶媽的「勤快」和「寵溺」，很容易讓小寶寶養成凡事都想「拖一會兒」的壞習慣，TA會慢慢變得沒有時間觀念、缺乏責任心、做事消極被動。

把寶寶的「拖延症」都趕跑！

①培養時間觀念，是戒除「拖延症」的第一步。寶寶磨蹭拖拉，很大程度上是因為沒有時間觀念。在TA們的腦海里，「很快」、「馬上」、「立刻」等都沒有具體的意義，可以表示「一會兒」，也可以表示「還有很久」。尤其對於3歲以下的小寶寶，詳細講述時間的概念，是很有難度的。所以，媽媽們可以利用計時器或鬧鐘來幫忙。比如：「定鬧鐘了哦，給你5分鐘收拾玩具，要是鬧鐘響了，我們就立刻出門！」「現在開始計時嘍，10分鐘後必須關電視，去吃飯！」當然，既然定了時間，爸媽也必須「鐵面無私」，按時間講規矩地「辦事」。長久堅持下去，寶寶不僅會擁有明確的時間觀念，還會同步增加對家長的信任感。

②少一點包辦代勞，以適當的獎勵和肯定，讓寶寶更樂於「立刻行動」！與其火急火燎地催促，媽媽們不妨以更平緩的引導、平等的交流，教寶寶「自己的事情自己做」，並及時給予提示，告訴TA「及時完成會有獎勵」。

比如：「寶寶，媽媽現在很忙，你可以自己把繪本整理好、放回原處嗎？快快完成任務，有獎勵哦！」「寶寶長大了，那麼快收拾好玩具，還會自己戴帽子和圍巾了，真的很棒！」有的時候，媽媽適當地「偷個懶」，是對寶寶的一種鍛煉，讓TA動手能力更強。及時真摯的鼓勵，會幫寶寶改掉「拖延症」，加速好習慣的養成。

原來不僅大人有拖延症，小寶貝也不例外，我們不要做「包辦代勞」的寶爸寶媽，不要過度「寵溺」寶寶，從生活的每個細節中教寶寶學會掌控時間，跟拖延症說拜拜。

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