如何做高情商的人？誠實的面對自己

01-26

2018

+

豆豆

情商高的人，不能簡單的理解為是沒有脾氣的人，是個老好人。

在我個人看來，真正情商高的人，能管理好自己的情緒、狀態的人，是那些活的很真實的人。因為活的真實，他（她）們是舒服的；因為他（她）們是舒服的，與他（她）們相處的人多半也會感到舒服。管理自己的情緒，不是說就不能有負面情緒，在任何時候都壓抑自己。

其實有情緒並不可怕，也不可恥，發脾氣也很正常。重點在於，當我們與負面情緒同在時，能不能反省自己？以後遇到類似狀況時能否處理的更好？

我們也是個普通人，我們有煩惱的時候，有氣憤的時候，也有發脾氣的時候。當負面情緒臨在的時候，不去壓抑他，因為我們知道，壓抑、逃避並不能從本質上解決問題，不能使心智得到成長。

允許自己發脾氣，允許自己釋放負面的情緒，溫柔的對待自己，與當下的那個負面情緒同在。最終會穿越負面的情緒，讓負面情緒從我的身體里流走。如此，便又使自己回到了自如的狀態中。

好吧，誠實的面對自己，直面自己的缺點。在人際交往中充分考慮他人的感受。照顧好自己的情緒，進而照顧好他人的情緒。我們人的一生無疑會犯很多錯誤，恰恰也正是在這些錯誤中，我們不斷反省，不斷改進，最終獲得了成長。

我覺得可以滿足我的就是對得起我自己的責任感，很不喜歡聽到人家說，你認真你就輸了，既然這個是你要做的事情，就認真做好。不管是情緒也好，不安也好，恐懼也好，你一定要誠實的面對自己，你才可以誠實的面對其他人。之前在花兒與少年認真看了陳柏霖的話，覺得這個男人很有魅力呢。

對，沒錯，誠實的面對自己。

- END -

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！