得了肝硬化，飲食有5個「鐵律」！能讓你好得更快

肝硬化是發病率比較高的一種肝臟疾病，一旦得了這種疾病之後，由於治療相對比較頑固，會給很多病人帶來很多的困擾，所以建議很多肝硬化患者，要想提高自己的生存質量，在結合藥物治療的同時，還要在飲食方面要引起重視，通過雙管齊下，對於肝硬化的治療相對有好處。

肝硬化病人在飲食方面需要注意什麼？

1、肝硬化病人飲食要清淡

得了肝硬化以後，在飲食方面必須要走清淡道路，而且在清淡的同時，還要易消化。

比如平時可以多吃一些豆製品，如豆腐、豆漿等等，這些食物不但易消化，還可以補充優質蛋白質，經常吃這些清淡的食物，更有利於肝硬化病人的恢復。

2、肝硬化病人應多吃一些含鋅食品

肝硬化病人平時在飲食方面多吃一些含鋅豐富的食品，再結合於藥物的治療，會起到更好的治療效果。

因為含鋅的食品有利於肝臟修復，平時可以吃馬鈴薯，包括雞蛋類的一些食品，都可以在通過飲食的情況下，對肝硬化的恢復有很大好處。

3、肝硬化病人要多吃一些富含維生素C的食物

在很多的水果和蔬菜當中都富含維生素C，蔬菜和水果當中的維生素C是一種純天然維生素，在很多水果和蔬菜當中都富含這種維生素，它可以有效地維護肝臟的健康，避免肝臟壞死。

比如平時要多吃一些番茄，菠菜，芹菜，黃瓜，水果類的有蘋果，獼猴桃等，只要在飲食當中添加這些蔬菜和水果，就特別有利於肝細胞再生，以及修復。

4、肝硬化腹水病人要少吃鹽

特別是已經到了肝硬化後期的患者，這時已經出現了腹部積水，在飲食方面必須要低鹽，每天攝入的鹽量不要超過4克。

如果是嚴重的腹水肝硬化患者，建議肝硬化患者盡量不要再吃食鹽，以免病情進一步加重，影響治療效果。

5、肝硬化病人可適當喝粥

喝粥養人，這是我們都知道的老理，肝病患者常常食慾不佳，可以適當的喝一些養生粥，比如冬筍香菇粥。

肝硬化是很可怕的疾病，只有通過多元化的飲食，葷素搭配起來，多吃含維生素c，維生素a，以及其他維生素蔬菜水果，結合於藥物治療，一般在一段時間內，就能看出明顯的輔助療效。

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