預防妊娠高血壓綜合征的飲食
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01-27
控制食鹽
1天最多攝取7-8克鹽分,不要過多食用。
控制油脂食物
控制動物性油脂的食用,不要過多食用
補充礦物質
積極攝取鈣質、鐵和葉酸等維生素和礦物質
鍛煉
適度運動,像散步、體操等
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