老公秘制減肥好方子，我開始瘦8斤，現在最輕95斤，皮膚也白了
很多人都羨慕我的家庭，羨慕我有一對可愛的兒女，看著兩個孩子，我也覺得很幸福。唯一不完美的就是自從生完小寶後一直就這麼胖著，體重也有快140斤，相比之前100斤上下那可差的多了，整整將近40斤的贅肉讓我變得不自信，人也慵懶不少，我也試過減肥，但是成效都不怎樣，也就沒有繼續加油，中途就放棄了，每次放棄後又後悔，就這麼來來回回，到現在還是這麼胖。
今年收到通知10月份要舉辦畢業十周年紀念會，那麼多年沒見的老同學再次相見，我也想美美的出現在大家面前，所以在老公的幫助下，我找到了適合自己的減肥方法，然後每天早起一小時和傍晚一小時跑步，二者結合，希望能早點瘦下來。
我老公是營養專家，所以他叫我用科學健康的方法瘦身，並幫我安排每天的伙食，不能偷吃，自己要自覺。我在用的方法就是用自己種的玫瑰花浸泡成的蜜醋，泡了5天的時候，顏色真是漂亮啊，但腌制的時間久了，玫瑰的營養成分會更多的融入蜜醋中，於是放置再陰涼處腌制了1個多月，味道確實是更好了，但是顏色盡失啦。看著那灰不拉幾的顏色，慶幸當時就拍了成品圖了。
原料：白醋150g鮮玫瑰150g輔料：蜂蜜100g
做法：
1、自己種的玫瑰花，特意摘了一部分沒有開放的花苞。沒有開的玫瑰精油沒有散發，香味都藏在裡面，特別適合泡醋。玫瑰清洗後晾乾清洗殘留時的水分。
2、把玫瑰放入消過毒的瓶子里，倒入白醋腌制一天。自己種的玫瑰花，我用的量很大，玫瑰就裝了快一瓶子了，一天後倒入蜂蜜，蓋蓋繼續放陰涼處腌制。
3、浸泡5--7天左右就可以沖水喝了，我在5天的時候迫不及待的倒出來，顏色很漂亮。 喝的時候按米醋和水1:10的比例稀釋就可以喝了。酸酸甜甜中充滿玫瑰的香味。腌制時間久的話，玫瑰的營養能溶入米醋的更多，剩餘的我放在那裡腌制了2個多月，味道是更濃郁了，但是顏色盡失啊，一點玫瑰的浪漫紅也找不到了。呵呵，好在味道很好，除了喝，用它拌冷盤也很贊的哦，尤其是拌蓮藕之類的菜，直接用這個蜜醋拌，味道超贊。
喝玫瑰醋可以促進消化，使食物中的營養成分很好地被吸收，同時加快人體新陳代謝速率。玫瑰醋並且有著很好的殺菌作用，可以幫助身體排毒，這也有助減肥。
我還在堅持喝呢，跑步也在堅持，有了老公的督促，我動力十足。一開始喝了2周，瘦了8斤，屬於中等吸收，之後就瘦到98斤，現在最輕也是95斤呢
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