育兒知識：你還在強迫寶寶喝水嗎？別讓你的強迫症害了寶寶

許多新手媽媽對於「到底該不該給寶寶喝水」這件事感到疑惑，而身邊很多媽媽都反映說寶寶不願意喝水，怎麼強迫都不願意喝？

有一天去朋友家玩，看到她正在在喂孩子喝水，小孩大約才五六個月吧！孩子哭著拒絕，可是她還是堅持喂水，我都看不下去了，說了兩句孩子不願意喝就不喝了吧，躺著喂小心嗆到。結果這個朋友來了句，每天都是這個時候喝水，今天已經喝了夠少了。我替孩子委屈，孩子如果會說話，早就告訴你不喝了吧。

我在想，寶寶既然不願意喝，為什麼還要強迫去喝呢！很多媽媽都會這麼說，多喝水，寶寶就不會上火、不會生病了，多喝水反正沒壞處。真的是這樣嗎？

過度給寶寶喂水的危害

1、易致「水中毒」

給新生兒喝水，很有可能會出現水中毒的危險。當血液被稀釋、裡面的電解質的平衡被破壞了的時候就會出現水中毒。太多的水會導致水中毒引起癲癇發作或者是昏迷。

2、影響食慾

給新生兒喝水會影響他的食慾。新生兒的胃都是很小的，當他喝了水之後，他的胃就會容不下母乳，或者配方奶粉，而新生兒吸收營養物主要是從母乳和配方奶粉中得到，水會降低寶寶從食物當中吸收營養物的能力。從而造成寶寶營養不良。

3、增加寶寶的腎臟負擔

「在給嬰兒沖配方奶粉的時候，請嚴格按照奶粉沖泡表來稀釋奶粉，不要加太多的水，加太多的水不但會降低奶粉的營養價值，而且還會加重寶寶腎臟分解的負擔。

寶寶喝水科學方法

雖然對我們大人而言，多喝水是一個有益無害的。然而對於小寶寶來說，額外的水分卻不是必須的！

1、特別是六個月之內的小寶寶，母乳中80%都是水分，而奶粉作為母乳的替代品，裡面的水也是可以滿足孩子的需要的。不過奶粉中蛋白質不容易消化吸收，在消化吸收的過程中，需要消耗一定的水分，奶粉餵養的便便相對較干，看起來似乎餵奶粉需要喂點水，其實也是不需要的。奶粉中的水分也是可以滿足孩子需要的。

2、六個月以上的寶寶，可以少量的喂水，但不需要強迫寶寶必須喝多少多少水，30~60毫升左右即可，冬天樓上暖氣乾熱，出汗比較多的話，可以適當的多喂點水，但與此同時，寶寶也會通過頻繁的吸吮母乳獲得足夠的水分。

我家二寶一周歲了，也是母乳餵養，六個月之前我沒有給他餵過水，當然婆婆以前也說過讓喂點水，特別是混合餵養的第一個月也的確餵過水，只不過寶寶不怎麼喝水，後來純母乳餵養也就沒有餵了。六個月之後，準備幾個可愛的水杯裝上水，時不時的喂上幾口水，現在二寶都是渴了直接拿杯子去接水喝的，我很少去強迫他必須喝很多水，適量即可！

所以對六個月之內的寶寶，水並不是必須的！六個月之內的寶寶，無論什麼餵養還是奶粉餵養，都不需要額外的喂水。而六個月之上的寶寶，可以適當的喂水，隨時隨地喝水或者定時定量都可以，不需要去強迫孩子必須喝很多的水。不用去糾結孩子不願意喝水怎麼辦，孩子知道自己的需求，如果渴了會喝水的，但是不渴去強迫孩子喝，換作你自己也是不願意的吧！

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