這些輔食，千萬別急著給寶寶添加，要不寶寶健康度只會越來越少
寶寶越來越不滿足於只吃奶了，豐富多樣的輔食馬上就要登場了。媽媽是不是已經躍躍欲試，準備帶寶寶開啟味覺之旅了？要注意哦，輔食添加有順序，有的輔食最好別急著添加，否則容易不利於寶寶健康。
No1. 容易引發過敏的食物雞蛋清以及含蛋清的食物，如蛋糕、蛋撻等。鮮牛奶及其製品、大豆及其製品、花生、榛子等乾果，也包括含有牛奶、雞蛋、堅果仁的蛋糕、麵包、酸奶等。帶殼的海鮮，如：蝦、蟹、貝類等。
No2 .汞含量較高的魚汞主要以甲基汞的有機形態積聚於魚類體內，而甲基汞對嬰幼兒影響很大。應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚等。
No3. 可能引起中毒的蜂蜜蜜蜂常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，小寶寶吃蜂蜜有可能會中毒。因此，不宜給一歲以下寶寶吃蜂蜜。
No4. 考驗腸胃的粗糧粗糧雖好，但是寶寶腸道還比較脆弱，粗糧纖維素偏多且不易消化，所以容易對寶寶的腸胃產生刺激，過多膳食纖維的攝入，會影響寶寶對礦物質等營養的吸收，等寶寶在1歲左右才可以接觸粗糧。
No5. 某些特殊的蔬菜菠菜、韭菜、莧菜、芹菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，不建議吃。另外，還應避免吃含有大量硝酸鹽的食物，如菠菜和甜菜。
No6. 不成熟的芒果、菠蘿以及帶毛的水果不成熟的芒果含有醛酸，對皮膚黏膜有刺激作用，引發口唇部接觸性皮炎；菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用；水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化，很容易過敏。
No7.易引起窒息的食物除應禁食果凍外，其他類似的食物有：小塊豆腐、小湯圓、珍珠奶茶里的「珍珠」等，寶寶有可能因咀嚼、吞咽功能不好，而將這些黏軟有韌性的食物吸食到喉部，嚴重的甚至可導致窒息。
No8.含糖飲料含糖飲料除了糖以外，必需營養素極少。因此應少喝或不喝，以免導致寶寶奶製品和其他營養食品的攝入量減少。
