中醫推薦的5個食療法，在家就能治療痛風，趕快收藏起來！

痛風是風濕免疫科中發病率較高的一種病症，此病深深的影響著患者朋友的身體健康和正常生活，耽誤痛風的治療更有可能會導致腎結石，甚至尿毒症等疾病的出現，所以痛風疾病的治療是千萬不能有任何的耽誤的，只有積極治療才能讓患者朋友們儘快恢復正常生活。

下面就介紹5種食療方法，在家就可以預防及治療痛風。

1、赤豆薏仁粥：赤小豆 ，薏苡仁 ，各適量，加水熬粥服食，一天一劑，有補益脾胃，利尿滲濕的作用。

2、防風薏米粥：防風 ，薏苡仁 ，各種達量，一起入鍋加水煮至薏苡仁熟即可，一天一劑，有清熱祛風行痹作用，對於濕熱痹阻型痛風者適宜。

3、土茯苓粳米粥：土茯苓 ，粳米 ，各適量，先把土茯苓煎成藥液去渣，然後再入粳米熬成稀粥服食，一天一劑，有清熱解毒，利濕通絡的效果。

4、桃仁粥：桃仁 ，粳米，各適量，先將桃仁搗爛如泥後加適量的水研汁，去渣後加入粳米煮粥，一天一劑，有活血祛瘀，通絡止痛的作用，對於瘀血痰濁痹阻型痛風有效。

5、薯蕷薤白粥：生懷山藥 ，薤白 ，粳米 ，清半夏 ，黃芪 ，白糖，各適量，先把米洗凈，加入切細的懷山藥和洗凈半夏、薤白一起煎煮，好後加適量的白糖後食用即可，一天一劑，有益氣通陽，化痰除痹的作用，對於脾虛不運，痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症有效。

除了以上五種食療之外，中醫建議還可以用茶療來醫治痛風，就是常喝蒲公英紅金梅茶。

將淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄8種成分按比例配製成蒲公英紅金梅茶，每次取3~5克代水泡茶飲即可。經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。

蒲公英紅金梅茶的藥理作用：

淡竹葉是一種性質平和的天然物質，最大的功效是清熱解毒與利尿消腫，淡竹葉中還含有豐富的葉綠素，研究表明，葉綠素是許多蔬菜抗誘變作用的重要成分，有抗腫瘤防癌變功效，因葉綠素具有較強的抗氧化功能，這對預防心血管病和防衰老有積極作用。

木瓜能舒筋活絡、凈化血液，對痛風患者關節腫痛、肌膚麻木癥狀也有很好的緩解作用。對痛風以及痛風伴心血管疾病和肥胖的患者來說，木瓜絕對是很好的選擇。

上面就是關於治療痛風的5種食療和1種茶療方法，建議沒有患痛風的人群可以用來預防，對於那些已經患痛風的患者，可以試試我介紹的這6種食療方能否見效，用食療治療痛風是一個漫長的過程，不要因為試了一次兩次沒有效果就放棄，堅持才有痊癒的希望。

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