貧窮再次限制了思維,原來這才是「糖尿病教育」的真正原因
今天養生君看到,有網友發出這樣的疑問:我患糖尿病多年,小區裡面經常有很多關於糖尿病方面的講座,我經常會去聽聽。在電視上面也看到有不少專家在講糖尿病。他們都經常提到一點:糖尿病教育很重要。我想問:糖尿病教育重要在哪裡?它具體又是指什麼?
養生君看到這個問題的時候,也考慮很久。養生君雖然也是做糖尿病科普的,但卻從未想過糖尿病教育重要的原因是什麼?
養生君以為:糖尿病教育,簡單的講,就是給你灌輸糖尿病知識,讓你成為糖尿病專家。
為什麼專家們都講糖尿病教育很重要呢?
養生君說的直白點:
1.醫療資源不夠
糖尿病複雜多變,治療方案需要個性化。而且這個病又無法治癒,只能控制。現在生活變好了,肥胖人群越來越多,糖尿病高危人群轉變為糖尿病的也逐漸遞增。相反,現在的醫患關係,卻愈發緊張。好多醫生和好多的醫學生,選擇了轉行。這一增一減,你說醫療資源能不緊張嗎?
2.因為你窮
如果你有錢,你完全可以請個私人的內分泌專家,一個營養師,把你的健康管理交於他們,那你就什麼都不用管了。糖尿病教育對於你來講,也就沒有任何意義。有什麼糖尿病方面的疑問,直接問你的內分泌專家;如果飲食不知道怎麼吃,直接問營養師。所有問題都迎刃而解。
但如果你窮,又想好好的活著,活的久一些。那就要只能多學,自己做自己的醫生,讓自己成為糖尿病專家。有糖尿病方面的疑問,自己學習,自己了解;飲食不知道怎麼吃,同樣可以通過學習,得到答案。這也是糖尿病教育的目的所在。
那麼糖尿病教育具體有哪些內容呢?
教育就是掃盲,一位名人說過:很多人不是死於疾病,而是死於無知。糖尿病教育內容:
1、認清事實
剛診斷為糖尿病的時候,你一定很想徹底擺脫糖尿病。這個時候如果有一個人跑過來告訴你:我有祖傳秘方,治癒糖尿病絕對沒問題,我已經治癒過多少人;或者是我也患過糖尿病,但吃了什麼葯以後,現在已經好了。那麼新糖尿病友是不是很心動?一心動就被騙。通過糖尿病教育,讓你認清事實:糖尿病目前無法治癒,只能做到與糖共舞!
2、控糖的方法、手段
在未患糖尿病之前,你聽說過糖尿病的「五駕馬車」?你知道怎麼去測血糖?你知道糖尿病還需要忌口?你知道糖尿病需要運動?你知道控糖的藥物有哪些?或許,你之前根本就沒關注過這些。但如果一旦確診為糖尿病,這些知識你就都要了解了。
血糖檢測
你需要學習如何使用血糖儀;要知道空腹血糖、餐後血糖正常值是多少
飲食
你需要知道哪些食物含糖量高,哪些食物升糖指數高;哪些食物不宜多吃,哪些食物放心吃
運動
你要知道運動有助於控糖,但不是所有的運動都適合你。年紀大的,只適合有氧運動;年紀輕,可以選擇一些競技運動
降糖葯
你要明白藥物的適應症、禁忌症、不良反應,有情況要及時與醫生溝通
以上所列只是糖尿病患者所要學大體的部分,糖尿病教育的細枝末節還遠不止這些。所以,請各位糖尿病友,與養生君一起,每天學習一點糖尿病知識!


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