給寶寶添加輔食，北京五洲婦兒醫院提醒別早於六個月

母乳是寶寶成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有寶寶成長所需的所有營養和抗體。而且母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養需求。

六個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。以往四個月就開始添加輔食的說法，早就從2001年開始，已經組建被世界上幾乎所有的官方機構、權威組織所淘汰。世界衛生組織，美國兒科學會，中國衛生部等權威機構建議六個月左右再為寶寶添加輔食，考慮到的是寶寶的消化系統及母乳的營養問題。

1、寶寶的消化系統有待發育更成熟

在出生後的前幾個月里，寶寶的消化系統還不能處理奶水之外的其他食物。因為唾液澱粉酶在每個寶寶出生的時候就有，但是一種名叫胰腺澱粉酶，和唾液澱粉酶一起，負責消化澱粉類物質的酶，卻在至少得在三個月後才形成，六個月以後才充足形成。

因此，在六個月內，寶寶體內雖然有消化澱粉酶，但是它們的量並不充足，而且能力也是非常有限的。

2、寶寶越吸，母乳才會越多

如果減少喂母乳的時間，媽媽的乳汁分泌也就會因為刺激減少而減少，從而導致寶寶無法獲得足夠的「最佳營養」。除此之外，寶寶的胃容量也比成人的小很多，如果過早添加輔食，會佔用本來就不大的胃容量，更加難以消化，攝取不了母乳提供的營養成分。

再者，在一些極端的情況下，如果減少六個月內寶寶的母乳或者配方奶，會導致寶寶營養不良情況加重。

3、要等寶寶推舌反射消失

新生寶寶有一種先天性的非條件反射——推舌反射，這種反射也叫挺舌反射，就是說寶寶的舌頭會對進入嘴巴里的固體食物或者硬物推出，以此來防止外來異物進入喉部導致窒息，而這種反射一般會在寶寶六個月左右消失。

如果媽媽過早為寶寶引入固體食物並不會縮短寶寶的推舌反射，僅僅是延遲了寶寶接受固體食物的時間。

4、要等寶寶免疫系統發育健全

六個月前的寶寶腸胃功能還不是很健全，過早給寶寶添加輔食可能造成食物過敏的現象，而且接觸到食物中的病原體可能會增加腹瀉和其他疾病的幾率。

據了解，美國兒科學會2012年的母乳餵養報告中指出，患肺炎的幾率是純母乳餵養到六個月的寶寶的4倍。純母乳餵養至六個月的寶寶，比起只餵養了4-6個月的，呼吸道合胞體病毒細支氣管炎重程度減少74%，重感冒和咽喉感染減低63%。

5、等寶寶對食物的興趣形成

絕大多數的寶寶在六個月左右開始會產生接受新食物結構和味道的意願，也會開始漸漸地喜歡模仿大人吃飯的行為。在這個時候，逐漸為寶寶引入新的口味和食物種類，對於開發和探索寶寶這個階段的行為能力是非常有用的。

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