你是否也走在抑鬱的邊緣
抑鬱是一種心理行為，通常表現為抑鬱症，是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。抑鬱症目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。抑鬱症是一種常見的情緒性心理障礙，以情緒低落為主要特徵，從情緒的輕度不佳到嚴重的抑鬱，人一生中遭遇的概率至少有15％。
這是百度百科裡面的對抑鬱的解釋，我想不用說太多
也有人說，抑鬱的概念很廣，不止這些，它是一個很廣泛的含義
抑鬱的存在我想有太多的原素充斥在這裡面，可能是生活的壓力，思想上的壓力。
常見的很多的就是女人產後的抑鬱，尤其要注意的
我覺得我在邊緣行走了，呵呵。原因很多。焦慮，壓力，吃不好，休息不好。有沒有？？
當我感覺到了的時候，我覺得這意味著真正的中年人生正式拉開篇幅了。。
似乎每次下班拖著筋疲力盡的身體回到家或者宿舍的時候，總是習慣性的拿著手機，刷著一遍又一遍的新聞或者小視頻，看著無關緊要的東西。
這也許是我們大多數人的每天甚至每一個小時的狀態
我也是，但是看完之後沒有一點感想，看這個東西給我帶來了一些什麼值得學習的東西，所以後來我就不怎麼看了。
就像前幾個月玩那個號稱一個月收入一個億人民幣的遊戲，王者農藥
呵呵，現在徹底戒了。果斷卸載，也許真是成熟了，也許是覺得它帶給我的都是百無一利，費神。
後來，我就買了點書。散文，讀了幾篇，但是發現根本讀不進去。不知道我是不是買錯了，還是心靜不下來。幾乎上一個冬天了，你也是否窩在家裡或者上班的地方，沒有出來散散心。也許是因為我有時太矯情，有時我也覺得是。好像除了工作，我沒有其他的任何業餘的愛好，偶爾給家裡打打電話，可能寫作是一個比較好的排遣方法。但願以後能堅持下去。
有時，覺得抑鬱也並不可怕，凡事想通，想開，想透。估計也沒有啥了，心裡因素還是占很大一部分原因，走上社會，不焦慮是不現實的，每一個人都有焦慮，甚至嚴重時有失眠的情況出現，不可怕。
相信人生短短几十載，做好自己，過好自己的小日子，做一個普通的人，擁有一顆平凡的心足矣。
大富大貴奢求不來，就順其自然，做個少欲之人，也未嘗不是什麼壞事。
你我本是平凡人，凡夫俗子。
心境，心靜。我覺得這兩組詞語真的很重要，不管將來走到哪，怎麼樣。心境要豁達，心靜要常在。
曾經看到一個故事，一個中年老男人，老媽在醫院住院治病，女兒也在同一家醫院檢查出了不治之症。妻子卻跟別人跑了。這個男人沒有沮喪，沒有垂頭喪氣，沒有焦急的像無頭蒼蠅一樣。反而，這個中年老男人很平靜，很淡定。照顧女兒，照顧老媽。他內心篤定，淡然堅定的奔走在兩個病房之間。艱難的走著每一步，可能因為他知道，他必須要堅強的吃好每一頓飯，睡好每一個覺，因為他知道他的老媽和女兒更需要他的守護，他不能倒下...
當我們身處難處時，其實更應該多想一想，我們的家人，我們至親的親人，最起碼我們還四肢健全，最起碼我們還有一份賴以生存的工作，一份可以養家糊口的工作，我們還能為自己心中的理想為之奮鬥。我曾夢想要做像陳道明那樣成熟穩重而又有魅力的人，內心篤定。那需要多少無情歲月的洗禮，多少挫折失敗的考驗，才能打磨成那樣一塊明麗耀眼的玉。
而，或許你在掙扎，在無病呻吟，我覺得都不應該。人生有很多的選擇，也有很多的不如意，應該淡然，並且釋然。重新收拾行裝，打理好自己的夢想，勇敢的走出一條自己的路
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