解脫不容易，堅持是勇敢
早上8點，看到信息里朋友一條6點發來的新聞：
韓國男團AHINee樂隊主唱金鐘鉉，因抑鬱症在住宅燒、煤炭自殺，年僅27歲。
他的遺書這樣寫道：
我從裡面開始出了故障，一點點啃噬著我的抑鬱最終將我吞噬。
我無法戰勝它。我厭惡我自己，斷開的記憶抓住我，不管怎麼對自己說要打起精神來，也找不到答案。
被堵住的呼吸如果無法通開，還不如就此停止。
我不是他的粉絲，在看到這則新聞前，我也不知道他的名字。
但他的遺言，讓人心痛。
這個世上，沒有容易二字。
就連被稱為解脫的自殺，如果不經歷複雜痛苦的心理掙扎，就不會有留在世上那些讓人心痛落淚的最後文字。
抑鬱是一種病，不僅是一種需要就治的心理或生理疾病，還是一種需要身邊人溫暖，包容，支持的情感病。但極少有患者能得到百分百理解，病不在身，是無法完全感同身受的。
重度抑鬱容易引發自殺，這個話題太很沉重，也有很多文章剖析得很深刻。其實在這個各種壓力前所未有的現今，輕度的抑鬱，很多人都經歷過，更不要生活中說來就來的那些壓抑。
自從成年，世界便沒有容易二字。
初出茅廬，工作是這個世界上給的第一劑猛葯，還來不及清醒，已聞到江湖險惡的血腥氣息。
再到婚嫁，想找個人一起抵抗世界，誰知更猛烈的風雨就是他帶來的。世界抵抗還沒開始，身上的風雨先把人澆得不敢再生一份奢望。
然後成為有老又有小的油膩中年，看看那份已經到頭的工作，想想自己的銀行戶頭，眉頭一鎖，嘆口氣，在杯己蛇影的日子裡繼續苟且。
我們還沒頭髮花白，已經不敢去想最美夕陽紅的晚年。這個世界如此多變，我們也許連拯救自己晚年生活的本領還沒學會，就將被世界無情拋下，無論物質，還是精神。
明星抑鬱，或許還有真愛粉疼惜唏噓。而普通人的痛苦壓抑，也許連說出來的機會都沒有。
大家都很忙，大家都很累。沒有人有時間停下來，聽你訴說。
每個人都有傷口，連在一起，整個世界都病了。
傷從哪裡來？已經找不到起源，我們在一起，交叉感染。
倘若只如此，這個世界，再也沒有美好。
總有些人，率先掙脫，殺出重圍，用太陽的光亮，開始自我療愈，然後返回，帶更多的人走出來。
被溫暖感化，是一種幸福。
也有很多人，始終走不出來。
因為很多傷，來自於童年，家庭，那些以愛為名的挾持，連自己都察覺不了，變成內傷。這些傷，也許化為戾氣，也許變身冷箭，再去傷人。
於是覺得人生，只有悲苦。
好象是十年前的某一天吧，身體疼痛難忍去醫院，醫生一句：這和情緒有很大關係的，年紀輕輕的，有什麼想不開啊?
頓時淚如雨下。
原來疼痛的是心，它忍無可忍，借肉體表達。
無論原因如何，疼痛的結果沒有替代，硬生生的，只能自己扛。
好象就從那時開竅了。
幸福與他人相關，很多時候，便會為難自己。
我終於，悟得人生真的只是自己的。
很苦很痛的時候，可以去醫院看看。
在那裡，你總是能見到比你更糟的人，他們沉重又熱烈，目標簡單，只為健康二字。
健康，已經是一種更高的生命層級。
也許，仍然有人無論如何都走不出來，就象金鐘鉉。
如果人生已是一道無論如何都跨不過去的牆，那麼，於他，定格是終極解脫，所以義無反顧。
只是，和世界作別，不是每個想解脫的人都有勇氣。
而堅持，以微笑的姿態，哪怕是假裝，亦是種勇敢。
裝著裝著，便有真的笑容從心底出來，直視陽光,再前行。
踏出便是不歸路的人生，於是圓滿。
生命只有一次，你和我，都要珍惜。
健康在，一切便在。
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