早知這些穴位來按摩，曹操不必殺華佗
說起三國，華佗提出用「開顱術」給曹操根治頭痛因而被殺的故事，家喻戶曉。一代梟雄都為頭痛欲裂而煩惱不止怒殺名醫，更何況我們這些普通現代人。但若你知道了這些解決頭痛的奧義，就可以成功擺脫頭痛了。
有效緩解頭痛的16個穴位
1）太陽：位於眼尾外側的太陽穴處。尤其對視力疲勞有效果。
2）完骨：耳垂後骨後面的凹陷處為完骨。偏頭痛、眩暈、失眠或面部浮腫，可刺激此穴。
3）風池：後頭部髮際線的筋部內側。可緩解肩膀疼痛、頸部僵硬、視力疲勞、自律神經紊亂。
4）天柱：位於後頭部與頸部之間的兩條粗筋的外側。針對肩膀僵硬與眼部疲勞。
5）風門：第2胸椎與第3胸椎之間靠外側的位置。不僅對肩膀僵硬與頭痛有效，還可緩解感冒癥狀。
6）百會：在兩耳之間比划出一條線，與鼻樑向上的那條線相交匯的位置，就是百會穴。位於頭頂部，可緩解頭痛、失眠、自律神經紊亂。
7）印堂：位於兩眉之間。對頭痛、眼睛疲勞、失眠、鼻炎有效果。
8）心穴：攤開手，手掌中指第1關節處。消除壓力的同時緩解頭痛。
9）前頭點：手背食指第2關節靠近大拇指的位置。對頭痛、宿醉頭痛可立即見效。
10）頭頂點：手背中指第2關節靠近大拇指的位置。對頭頂出現的頭痛尤其有效。
11）片頭點：手背無名指第2關節靠近小指的位置。專治偏頭痛。
12）合谷：手背上位於食指與大拇指根部。對肩膀僵硬有效。這個位置肉比較厚，可用細棒來進行刺激。
13）外關：從手腕關節向下數3個手指，可緩解偏頭痛與頸部肩膀僵硬，也對緊張性頭痛有一定效果。
14）崑崙：外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
15）足三里：在小腿前外側，膝蓋凹陷處下4指，距脛骨（小腿裡面的骨頭）前緣1指處。
16）足臨泣：腳背小指與無名指指骨的交接處。
宿醉、痛經、睡眠不足時的頭痛該按哪個穴位呢？
這些時候應避免按摩穴位
?緊張時
?飲酒後
?感冒發燒時
?按壓穴位後感到不適時
?妊娠時
適當按摩穴位可以緩解肌肉緊張和調整自律神經平衡，想避免用藥的時候可以嘗試按壓以上穴位來緩解頭痛。
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