西亞護膚：皮膚瘙癢該怎麼辦？

引起皮膚瘙癢的原因有很多，所以首先要做的就是尋找病因，避免誘發因素是防治的關鍵。

但是出現了這樣的癥狀，就立即要避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。

現在的人們對衛生要求都是比較高的，所以很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。

其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。

冬季寒風吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有隻小蟲在爬，讓人忍不住去抓。

於是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。

如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成了都市白領共同的「敵人」。

此種情況可以酌情採用外用治療、系統治療和物理治療。生活應規律，衣著鬆軟，不要沐浴過勤。

精神緊張及情緒不安的患者應注意休息，適當改變不良的生活環境。避免飲酒、濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。

另外，因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。

那平時如何預防皮膚出現此類狀況呢？

平時忌辛辣刺激海鮮燒烤，多吃含維生素豐富的食物，如水果蔬菜，做過敏原檢測進一步明確診斷，排除致敏物質配合口服藥物，可口服氯雷他定片，皮膚病血毒丸，轉移因子膠囊，維生素B和C，葡萄糖酸鈣片等，以及外用皮毒清軟膏，膚癢靈軟膏等。

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