皮膚的秘密——保濕以及抗皺
清潔、保濕、防晒，做好了這三步，皮膚的護理工作也就做掉了一大半。保濕是根本，是一切護膚的基礎。其實幾乎多數護膚品，小到5毛錢的寶寶霜，大到幾千上萬塊的XXX，最基礎的功效就是『保濕』，至少你能感覺到的效果就是保濕。不要迷信那些廣告宣傳，有時，某一個「頂級」成分給一個產品帶來的最大的「附加值」，只是它的市場價值。
保濕是護膚的基礎
其它嫩膚、美白、防皺、防出油、曬後修復……都要先做好保濕。但是很多人，這個「簡單」的東西也沒做好。再貴的護膚品，保濕之外，能做的微乎其微。對於保濕，玻尿酸、膠原蛋白、蘆薈、海藻等是個人比較推薦的成分。
膠原蛋白+玻尿酸，是一種非常好的配置，保濕又不油膩，無論是幹性油性還是混合性，幾乎各種膚質的人都能適用，而且性價比高。小分子的玻尿酸，有一定的滲透力，部分的可以穿過角質層與上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞代謝，保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境，增強皮膚的血液循環，從而達到滋養皮膚的作用。不僅保濕啊，用一段時間，皮膚還顯得亮白。因為皮膚細胞始終處於飽滿的狀態了啊。不過要真想讓皮膚膠原層飽滿起來，要內服，多吃膠質，像蹄筋兒、雞爪，或者就乾脆口服膠原產品，效率高一些。此外，適當吃些蜂蜜、杏仁露、蔬果（多吃胡蘿蔔）什麼的，都是比較推薦的。
皺紋能被化妝品「消滅」嗎？
皺紋有兩種。乾燥脫水引起的假性細紋，只要一補水就能立馬改善過來。而深度皺紋，一般是由於真皮層膠原缺失引起的。這個老實講，化妝品也無法逆轉！已經長出來的明顯皺紋，想塗塗抹抹就弄平它，無望。你要麼想開點，要麼只能去美容院注射玻尿酸、膠原蛋白，或者自體脂肪移植填充了，把缺失的真皮給撐起來。
那現在熱門的護膚品里宣稱可以抗老化的一般都是哪些呢？其實護膚品里所謂的抗衰老成分，多數是通過超強保濕、抗氧化、促進細胞新陳代謝（主要是讓老舊的細胞脫落，新細胞就長出來了）等功能來實現的。常用的有維生素C，維生素PP、輔酶Q10、左旋C，花青素OPC（強抗氧化劑、這個現在口服比外用多），這些個主要是抗氧化的；酸類（果酸、水楊酸、植酸，氨基酸，維生素A衍生物，核苷酸……這些個是促進細胞新陳代謝的。還有膠原蛋白、透明質酸、等的保濕劑。這幾乎已涵蓋了當今最重要的抗衰老成分了。
此外，乳木果油、金縷梅提取液、海藻提取液……都是現在很熱門的成分，對皮膚細胞都能起到良好的滋養、修復和舒緩的作用。比如，這個乳木果油，在非洲就跟咱中國的萬金油似的，包治百病。它可以促進傷口癒合，用在化妝品里，能夠幫助我們的皮膚細胞更新。再配上膠原蛋白、玻尿酸，我覺得就很不錯了。
抗老化，對於護膚品來說，不要寄予太大的奢望。保養臉跟保養皮鞋有點類似，隨時間外界環境造成的傷害累積下來，臉皮越來越破這是不可逆的，但塗點鞋油讓它至少看起來一直保持在近乎「新皮」的狀態。這就夠了。
想徹底改變膚質，護膚品的作用是很有限的。但用和不用，還是有很大區別。神仙妙藥沒有，重在365天堅持不懈的保養：保濕、抗氧化，還有防晒。貴有恆、時間長了，差別就看出來了。
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