短命男人都有這4個特徵，想要長壽，你最好一個都別沾，一起看看吧

吃撐是大忌諱，我相信有許多的吃貨面對這一條，就已經是忍不住了，畢竟美食的誘惑實在是太大了，但是一旦吃撐了可不是什麼還事情。

平時總認為自己的健康沒問題，而且對養生也一點不在乎，尤其是對許多男人來說，這個現象尤其的嚴重，如抽煙酗酒呢。

「夫精者，生之本也」，縱慾太過，除傷腎精，對其他臟腑也會有所危害。自古以來，中國古代共有200多位君王，但他們的平均壽命只有42歲，很重要一個原因就是過度縱慾所致。其實適當的禁慾對身體只會有好處，而不會帶來壞處。

最後就是喝水少了。

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