奶奶說它是「消脂茶」每天一杯：健脾開胃，排毒月瘦10斤不反彈

我的姥姥今年76多歲了，看上去只有60多歲的樣子呢，皮膚白皙，連老年斑都沒有呢，姥姥告訴我們，原來她一直都喜歡吃山楂的功效，奶奶說山楂具有養顏瘦身，因為山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

姥姥還偷偷告訴我女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。今天就把奶奶常喝的山楂解膩瘦身茶分享給大家。

山楂解膩瘦身茶-製作步驟

準備材料

干山楂片30g，金銀花10g，杭白菊10g，蜂蜜少許，水適量。

洗凈

將干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水洗凈。

3.加水

鍋內加2000ml冷水，放入山楂片、金銀花、菊花。

4.煮

大火煮開後，轉中小火燜煮30分鐘。期間不時用勺子攪拌一下，避免粘住鍋底。

5.放涼

濾渣放涼，再加入適量蜂蜜即可飲用；也可以加入1-2顆烏梅增加更豐富的口感。

6.完成

姥姥還說常喝山楂茶開胃健脾，通腸排便，化痰止咳。真是家有一老，如有一寶。

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