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眼瞼水腫怎麼消除?

很多人都有這樣的困擾,就是第二天早上睡醒之後,眼睛腫的睜不開。我想這不是一個人的特例。

要解決這個問題,在前一天晚上就得做好準備。晚上八九點以後就盡量不要攝入過多的水分了,這樣肯定會導致我們第二天眼瞼和臉部的水腫。另一方面,我們要積極做好按摩。晚上睡覺前,我們可以對我們的眼瞼進行按摩,配合各種眼霜類產品,既促進了眼霜類產品的吸收,也非常有效的防止第二天早上的水腫。

另一方面,第二天早上我們可以通過冰敷的方式達到快速消水腫的效果。如果是在宿舍的話,一把鐵勺子你晚上放在水裡,第二天早上就可以拿來冰敷了,特別是冬天,在好用不過了。另外的話,早上醒來喝一杯水或者是黑咖啡也有助於我們快速消水腫。

還有一種食材,叫做薏米,真的是消水腫的利器。每天早上喝一點薏米煮的粥,保證你很快就不會水腫了。然後運動和按摩也是消水腫的好辦法。

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