放假孩子玩手機的2大危害，家長一定要控制好

現在不僅大人沉迷於玩手機，連小孩也都是手機控，原因都歸結於父母沒時間陪孩子，因此只好讓孩子自己玩手機解悶。特別是現在放寒假了，孩子每天花在手機上的時間更多了，父母們雖然看著很擔心，但自己沒空陪孩子玩，又不好意思說什麼。其實父母應該控制好孩子玩手機的時間，因為放假了孩子時間多，會控制不住自己，玩久了將會有下面2個危害。

危害一：影響睡眠

一說到失眠我們一般都是會想到年紀較大的人，或者是壓力較大的一些年輕人，可是大家不知道的是，現在很多小孩子也會失眠，小孩子失眠的原因有很大一部分是白天電子產品看太多了，他們白天看的內容，可能會使他們過於興奮，一直在回憶那些內容導致晚上睡不著。所以家長要控制好孩子白天玩手機的時間。

危害二：影響視力

小孩子一直玩手機，眼睛的焦點一直聚焦在那麼近的屏幕上面，這樣眼睛很容易產生疲勞，影響孩子的視力，這也是為什麼現在很多小孩子小小年紀都近視了。家長要端正孩子看手機的姿勢，不讓他們一次性看太久的手機，隔一會就應該讓他們去玩其他的東西，放鬆一下眼睛。

放假了，父母可以給孩子買一些益智的玩具或者有趣的書籍，或者培養孩子一些其他方面的興趣，讓他們分散注意力，不要只盯著手機，控制好他們玩手機的時間和頻率。

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