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難以阻止的幾大發胖原因是什麼?

我根本沒吃什麼,怎麼一直變胖? 明明吃得比他少!怎麼還是比他胖? 我是喝水都會胖的體質!

常見的引起身體肥胖的主要原因有哪些?

不良的飲食習慣!

很少運動、吃得多、運動又少,無規律運動習慣者!

高血壓、糖尿病、甲狀腺機能底下等疾病,造成內分泌失調,也會引起發胖!

遺傳不僅與肥胖有關而且與消瘦同樣有關!

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