早上起床頭髮「炸毛」怎麼辦，這4點可以幫你解決

每天早上醒來，經過一夜睡眠中的擠壓、摩擦，頭髮總是亂糟糟的，特別是短髮的姑娘，「炸毛」的頭髮簡直是不能言說的痛。如果睡相不夠好的，那髮型可真是不忍直視。

尤其對於上班族而言，每天早上巴不得起床後的頭髮能整整齊齊，好讓自己能多睡幾分鐘。然而現實總是很骨感，頭髮的「起床氣」真是難以撫平。今天，千瑜嗶嗶來教大家幾招，安撫頭髮的「起床氣」吧！

1、更換枕套

睡眠中不自覺的擠壓摩擦是頭髮炸毛的直接原因。物理老師告訴我們，摩擦力的作用是相互的。所以如果自己的睡相無法改變，不妨改變一下對方。通俗一點就是，換個枕套吧~

一般家庭使用棉質枕套較多。但其實對頭皮和臉部皮膚最好的面料是絲綢或緞面。棉質枕套容易讓頭皮和臉出油，而光滑的枕套，頭髮再想摩擦摩擦，也沒那麼容易炸毛了。如果你沒有買到合適的絲綢枕套，可以用絲巾把頭髮包起來睡覺，也能保護頭髮免受和棉質枕套的摩擦。

2、睡前「束髮」

這裡說的束髮並不是用橡皮筋把頭髮紮起來，扎頭髮反而會給頭髮和頭皮造成壓力。這裡說的「束髮」是讓發束集中，可以綁個鬆散的辮子或髮髻在頭頂上，避免在睡眠中壓到或扭結、毛躁，節省早晨梳理時間。

另外，針對劉海，可以用較大的發卡夾到一邊，讓發流在睡眠中方向一致，能保持形狀。

3、睡前先梳頭

睡前沒有把打結的頭髮梳理開，睡眠中會因為翻身而加重頭髮打結。特別是對發量多、粗硬發質的長髮女生來說，晚上睡覺前先用梳子將頭髮梳順是非常好的習慣。先梳理髮尾部分，將易打結的發尾梳理順滑，再從頭頂開始整體梳理髮絲至發尾，這樣做能讓頭皮的健康油脂轉移到整個髮絲，並且可以按摩頭皮，促進血液循環。

4、吹風機拯救扁塌發

對於睡相較好的人，扁塌的問題比炸毛來得嚴重得多。一直保持一個方向睡覺，醒來時頭髮可能會塌一邊。

這種情況可以選擇用吹風機熱風吹髮根幾秒，可以適量打點定型產品，效果會更好。

要注意的是，吹風機不要離髮根過近，時間不要過長，不然會傷到頭髮。

睡醒「炸毛」是很普遍的現象，有時候出門急，頂著「雞窩」就出去了，就不能怪路人紛紛用詫異的眼神看著你了。所以以後出門一定要記得把頭髮捋順了再出去。

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