睡覺用什麼枕頭好？

雖然我不能從專業的角度告訴你睡覺到底用什麼枕頭好，因為畢竟每個人的情況不一樣，但是因為我的頸椎不好，別的東西不多，買過的枕頭倒是很多，可以給你介紹一下。

乳膠枕。那個時候看到網上說乳膠枕對於頸椎不好的人效果很好，而且就算是平常人，睡乳膠枕彷彿也成為一種新風尚。剛開始使用的時候還有一股淡淡的乳香味，用幾天味道就會散發，不用擔心，乳膠枕我選擇的是一面8厘米，一面10厘米的，據說10厘米是睡覺最適合的高度，枕套和裡面的乳膠枕是分開來的，清洗很方便，晚上睡覺時感覺枕頭輕托著頭，軟軟的非常舒服，感興趣的可以入手購買。這款枕頭分為不同的高度，你可以根據需要選擇合適高度，建議不要選擇過高的，會影響睡眠質量，而且這款枕頭適合各個年齡的人群，也是很實用的，畢竟有個好的睡眠真的很重要。

虎型護頸枕。從名字就能看出來，是老虎型的枕頭，據說南方一些地區很流行這種枕頭，乳膠枕睡了一段感覺太軟了，就入手了這個虎型枕，拿到手感覺萌萌噠的，超級可愛呢。外面的枕套是純棉印花帆布的，填充物為蕎麥皮，圖案多樣，可以根據自己的喜好選擇。晚上睡覺的時候基本上沒有什麼刺鼻的味道，頭部正好枕在小老虎的背部，算是硬一點的枕頭吧，喜歡枕硬一點的枕頭的可以選擇。想一想每天枕著超級可愛的老虎枕頭都覺得睡覺是一件特別幸福美好的事情了呢。

組合枕。這個枕頭是最近剛剛入手的，使用時間較短，感覺還不錯。它是由兩部分組成的，下面是一個圓柱形的圓枕，上面是個半圓形的小枕頭，兩部分是用拉鏈連接起來的，也可拆開使用，由於我頸椎病很重，使用這個枕頭感覺很舒服，晚上也不會經常翻身，早起後也不會肩頸部不舒服，我是真的很喜歡這款。這個也是枕套和內芯可以拆開來的，方便清洗，圖案也很多樣，填充物是蕎麥皮的，只是可能有些人不太適應圓柱體的部分，因為填充的特別滿，枕上去會感覺特別硬。

有一個好的睡眠真的是非常重要的，而有一個好的枕頭更能提高你的睡眠質量，但是不同的人有不同的喜好，不同的實際情況，還是根據實際情況來選擇，不要盲目跟風。我介紹的這三種是我自己使用過的，希望能對你有所幫助。

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