這類「高科技」保健品不僅沒用且還坑錢，究竟你還要被忽悠多久？

你每個月會在保健品花費多少呢？

隨著我們生活水平逐漸提高，人們對健康意識也越來越強烈。

因此，我國也成為全球最大保健食品消費國。

這年頭，估計保健品也成為了我國人民日常必需品。

當然，為了讓健康更加「健康」。

這幾年，那些號稱「諾貝爾獎」、「高科技」等背景的保健品，也被商家宣傳天花亂墜。

因此，也經常給人一種「高大上」且「不明覺厲」。

然而，這些常見的「高科技保健品」是否真得有用呢？

我們來給大家盤點盤點！

第一，富硒酵母β-葡聚糖

是不是聽起來有點陌生？

實際上，這種如今也成為了很多准媽媽的必備保健。而這種富硒酵母β-葡聚糖主要有兩種成分：硒元素和β-葡聚糖。作為人體必需的營養成分的硒元素，日常生活中可以通過海鮮和內臟就能獲得足夠的硒元素。

營養學規定一個成年人每天只需攝入55微克硒就能夠滿足需求，而孕婦和產婦需求就得更多一些。若超過這個量，就會引起急性硒中毒，人體出現嘔吐、腹痛、脫髮、皮疹等現象，嚴重還會發生呼吸紊亂和呼吸衰竭。

硒元素是否能達到防癌或其他保健功效，目前尚未有足夠的臨床數據和醫學結論來做出判斷。

雖說酵母可以作為補充硒的一種方式，但除非在少數缺硒地區，一般人並沒有補充的必要。

而至於β-葡聚糖，實際上這是一種不被人體消化吸收的多糖，跟其他膳食纖維的功能相似。

第二，負離子水、納米水、磁化水等各種「神奇之水」

我們都知道水是人體運動體內營養物質以及代謝廢物的重要工具，但水只是水，本身沒有營養價值的它，還能指望有附加保健功效。

只要符合國家標準的水都能安全放心使用，像什麼蒸餾水、純凈水。礦泉水等，雖然味道有所不同，但其作用還是原來的作用，更不存在「治病」、「保健」等可能。

所以，與其買這些價格不菲的「高科技水」，為何不考慮直接來一杯涼白開來得實惠呢？

第三，青蒿素系列保健品

自從屠呦呦因青蒿素獲得諾貝爾獎，一時間各種類型的青蒿素的保健品也趁機「沾沾光」。

這類什麼青蒿素膠囊、青蒿素餅乾啥都被商家宣傳能夠具有「抗癌」、「抗菌」、「強健身體」、「改善心血管」等功效。

但在醫學上，青蒿素只是作為治療瘧疾的重要藥物之一，若本身沒有瘧疾的人，何必大費周章去吃治療瘧疾的藥物呢？

青蒿素的確在動物實驗以及細胞實驗中展示出西斯癌細胞的能力，但畢竟那只是動物以及細胞，人體本身是一個複雜的工作系統，能夠在這樣實驗中殺死癌細胞的物質有很多，但若放在人體恐怕還需跟其他器官是否「容納」。

第四，松花粉、孢子粉

這類花粉如今也成為不少擁有少女心的人喜愛，松花粉是馬尾松、油松等植物的乾燥花粉，與其他植物一樣，都是由蛋白質、碳水化合物、礦物質等組成，並沒有什麼太大的區別。

然而，有些商家還會生成「破壁松花粉」、「破壁孢子粉」等，號稱能夠「增強免疫力」。雖說「增強免疫力」是合法，但這種也只是一種很模糊的宏能，我國保健品審判中只需提供幾個動物實驗就可以滿足要求，但若換做某美國家，或許根本不被認可。

實際上，這些所謂高科技的「保健品」還真的並沒有神奇，若用大把大把鈔票去購買這些保健品，為什麼不好好從「日常飲食」＋「運動定息」這兩部分下手來的簡單粗暴呢？

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