醫學前沿：聞香可提高學生對興趣，還可預防高血壓
科學研究表明空氣中的氣味對人體有重大影響，比如臭味對身體有害，而適當的香味對身體有益，尤其是一些特殊的香味，還可以起到改變血壓和其他生理反應的功效，其功能完全可以與降壓藥和解除精神壓力的放鬆法相媲美。在國外有人將蘋果香之類的小瓶放在辦公桌上，不時嗅它幾下，即可使精神為之振奮，工作效率大增。
有醫學專家做過實驗和測試，結果證明經常聞花香的人，能對情緒和健康產生一定的影響。
比如豆蔻花、茉莉花的香味能理氣解郁，治療胃病；蘇合花對冠心病和高血壓有很好的療效；菊花能預防高血壓；玫瑰花香可以寬胸活血；夜來香更能驅蚊防瘧疾等。
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化學專家則認為，花所散發出的香味是由數十種揮發性化合物組成，含有芳香族的酯類、醇類、醛類、酮類等物質。這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞，從而促進人體的呼吸氣功能，若呼吸到對人體有益的香味，則能使大腦得到充分的氧氣，調節人的神經系統，促進血液循環，讓精力、思維和機體活力達到極高水平，「花療」和「香熏療法」則是由此而發的。
生物學家還研究出香味的許多新作用。比如用一種特別的香味來減輕工廠工人和管理人員的緊張與憂慮；在監獄中施放好聞的香味，可減少犯人相互鬥毆和使用暴力；在課本中加上清新的香氣，可提高學生的學習興趣，增強學生的記憶。
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經臨床試驗證實，以下十種香味可以對人體起到刺激作用，根據身體狀況選擇香味可起到健身的作用。
1、葡萄柚(西柚)：有抑怒的作用，並可提高適當的緊張度。
2、茉莉：它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。
3、橙香：最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除，增強對環境的應激能力。
4、石竹：石竹香可增強記憶力，以利於更好地接受外部信息。
5、老鸛草：這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志，改變優柔寡斷的作風。
6、姜：濃郁的姜味可提高應激能力，消除疲勞，增強毅力。
7、肉桂：肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。
8、檸檬：這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。
9、酸檸檬：具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂鬱。
10、薰衣草：失眠症患者的「良藥」，改善抑鬱癥狀和歇斯底里症，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁衝動。
11、菊花香：含有菊油環酮、龍腦等揮發性芳香物，有清熱法鳳、平肝明目之功，常用來治頭痛病。
12、丁香花：開放時，散發的香氣中，含丁香油酚等化學物質，凈化空氣能力很強，殺菌能力比石碳酸強，室內放一定數量盛開的丁香花，有預防傳染病的作用，對牙痛病人有安靜止痛作用。
香味如此重要，你學會嗎？快轉發給身邊的親朋好友們看吧！
來源：北京東城中醫醫院
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