朋友多年的骨質增生居然被它擺脫了？原來他用了這個方法！速看

骨質增生是一種骨質衰老的表現，有很多情況下，骨質增生都不能算是一種病，很多的癥狀表現也不能全部的歸結到骨質增生上。那麼骨質增生到底是手術還是不手術呢？如果肢體出現嚴重的疼痛麻木，不能行動，影響到關節功能的時候，可以考慮手術治療。但手術的治療也就是切除骨刺，達到緩解疼痛的目的。所以可以不手術，通過鍛煉改善骨質增生。其中以下兩種原因較為常見

1、活動或活動使樞紐關頭部位的骨骼磨損過分，可造成樞紐關頭軟骨面的不屈整，使應力在樞紐關頭軟骨上漫衍不勻稱，引起樞紐關頭的骨質粉碎和增生，以到達應力相對均衡，如許多長跑活發動在早期就產生膝樞紐關頭的骨質增生。

2、骨刺的成因，主要是骨關節隨著年齡的增長逐漸退化，當骨頭與軟組織接觸的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成關節間的軟骨漸漸失去水分與彈性，骨頭與骨頭直接接觸而磨損日益嚴重。人體為了減輕異常受力產生的影響，就在骨關節邊緣上增生一部分，增大接觸受力面積，屬於正常老化的現象

骨質增生常見癥狀

1、活動受限：如果發生關節囊纖維化、骨贅形成、關節面不平或遊離體嵌入，可使關節活動範圍減小。活動時可發生細的或粗的摩擦音。

2、骨質增生大多數發生在頸椎和腰椎，手指和膝關節處亦可發生，但比較少見。 發生在頸椎的增生其癥狀在頭部和上肢，又以上肢見多。頸椎本部位沒有明顯癥狀，而上肢癥狀明顯。一般增生在某一側（不是左就是右），可出現一側從肩關節到上臂、下臂連手指的肌肉內一條線的痛、脹、麻感。

骨質增生常見治療方法

封閉療法，通常就是將一定濃度和數量的強的松龍注射液和鹽酸普魯卡因混合注射到病變區域，肌肉、關節、筋膜、肌腱以至椎管內等處都可以進行封閉注射，好多的醫生對骨質增生患有採用封閉針療法，能夠有效的控制疼痛，減少患者的痛苦。

骨質增生一般多見於老年人，與外受風寒濕邪、長期的局部受刺激、外傷、痰濕內阻、瘀血阻絡、肝腎虧虛等有關。應用外用的方法治療骨質增生，使藥物直達病所，所謂「外治之理即內治之理，外治之葯即內治之葯，所異者，法耳」。外用的藥物可透入皮膚產生活血、止痛、化瘀、通經活絡、開竅透骨、祛風散寒等效果，調理機體陰陽平衡，扶正固本，改善體質，從而達到徹底治癒的目的。益。烏生既能夠祛風濕，又能行氣活血，因此對於誘發疾病的直接因素，有很好的治療效果。某*寶就有，中藥護理，安全無副作用。

分享護理方法

1、避免久坐不動：長期久坐，腰椎處於後彎狀態，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態，腰椎間盤承受的壓力增大十倍，腰肌和腰部韌帶的長期緊張，就會出現慢性的勞損，對腰部的穩定性和保護性下降，因此腰椎骨質增生的預防要避免久坐不動，坐一個小時後站起來活動活動，彎彎腰，多走一走

2、富含生物類黃酮的食物，如野玫瑰果、蕎麥葉、柑橘類水果、漿果、椰菜、櫻桃、葡萄、木瓜、哈密瓜、李子、茶、紅酒以及番茄等，可以預防自由基的破壞、減緩發炎反應、加速運動傷害的復原及強化膠質的形成，也能經由補充這些物質達到預防的目的。

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