你以為男神變身女裝大佬很容易？他們都經歷了這些訓練……
（文/東憶）
首先，恭喜生田斗真主演的《人生密密縫》獲得第60屆藍絲帶賞年度邦畫十佳！（鼓掌）
《人生密密縫》獲得的獎項除了此次的藍絲帶獎之外，之前還先後獲得了第67屆柏林國際電影節 泰迪熊評委會特別獎（專門為LGBT題材作品所設置的）、第91屆日本電影旬報獎 年度日本電影十佳。去年也登上上海國際電影節和北京國際電影節的銀幕。
po主還記得在搶上海電影節的票的時候，數分（可能是數秒）之內所有的票都被搶光了的盛況，定了鬧鐘蹲點也許也拼不過別人的手速。
一方面，作為toma迷妹這麼難得的首次出演女主角的電影怎麼忍心錯過！
另一方面，LGBT題材確實能引起120分的興趣。
我們先來了解一下什麼是LGBT。
LGBT這四個字母其實是英文字母縮寫，分別是：女同性戀者（Lesbians）、男同性戀者（Gays）、雙性戀者（Bisexuals）與跨性別者（Transgender）。另外，也有人在詞語後方加上字母「Q」，代表酷兒（Queer），即對其性別認同感到疑惑的人（Questioning）。
在以前LGBT這個詞聽到的頻率並不高，隨著LGBT漸漸獲得了許多英語系國家中多數LGBT族群和LGBT媒體的認同及採用，目前已經成為了一種非常主流的用法。
其實，在日劇日影中，並不只有toma挑戰了這個類型的角色。
在今年的冬季日劇中，居然有兩部日劇都有女裝大佬。
一部是之前就介紹過的《女子的生活》。→【性別男，外表女，愛好女？這部劇要讓男生向我們傳授精緻女孩寶典……】
—— 小川美紀（志尊淳飾）
還有一部是《海月姬》。
——鯉淵藏之介（瀨戶康史飾）
而在《海月姬》電影中，蘇打也飾演過藏之介。
——鯉淵藏之介 （菅田將暉飾）
其實在早些年間，窪田正孝在《曾經是爸爸的媽媽》中也飾演過跨性別障礙者角色。
——加山慎一郎（窪田正孝飾）
（這些人扮起女裝來似乎沒我們女孩子什麼事了~）
雖然他們同為跨性別障礙者，有著共同點又有著各自的特點。
男神們為了演好這些角色，都付出了怎樣的努力呢？
電影《人生密密縫》中，toma飾演的倫子角色年齡定位是30+，比起年輕的女性來說多了一絲成熟的感覺。
倫子自從進入青春期後對自己是男性這個性別感到了無盡絕望，在母親的理解和包容下，倫子做了變性手術，還取得了護士資格證，是一位有著堅強意志、溫婉善良的女性，並且頗具母性光輝。
對於toma來說，平時他出演的電影畫風大多是比較硬朗的角色，臉部的輪廓也很分明，雖然在舞台中有出演過女性角色，但這回倫子這個角色，更多的是要側重內在的女性。
如他自己所說，這個角色是最艱苦的，也頗具挑戰性。
為此，他長時間地讓自己保持女性的生活方式，讓自己全身心地投入到角色當中，本人曾在J-WEB的日記中表示拍完累到只想睡覺。
（
有的有的有的~！）
為了塑造角色，他找同樣是跨性別障礙者的朋友長談，學習能讓自己看起來更為女性化的坐姿和手的擺放方式。
為了應付手臂上凸起的血管，在開拍前還得高舉手讓血液下流。
想想都覺得很酸……
為了進一步掌握女性的發音方式，他嘗試用倫子的身份和他的那位好友進行了對談。
然而這些只是外在上的一些必備，最難的還是改變內在的氣質。
toma感覺到自己產生了母性是在這幕摸胸的戲當中。
確實，PO主也覺得這一幕母性值UP！
在綜藝上被問道為了角色還經歷了怎樣的準備的時候，toma表示被化妝師要求去了美容院！
從劇照上看，鎖骨按摩……看來還是很有效果的。
說到女性塑造，志尊淳為此也受了不少苦。
《女子的生活》中，他飾演有性別認知障礙的主人公小川美紀。外表是個美麗的女性，實際上是個男性，但戀愛對象是女性。和toma充滿母性的溫柔倫子不同，美紀的關鍵詞是精緻、可愛、優雅又有才能的小公舉。
為此，他必須得絲襪高跟鞋美甲長捲髮一樣不漏。
第一次聽到說穿絲襪的時候像觸電，哈哈哈哈莫非是靜電？！美甲還是蠻漂亮的。（低頭看自己的指甲，沉默……）
當然，作為零經驗者，在拍攝之前的一個月，志尊淳接受了性別認同障礙者西園さつき的指導，一天訓練9小時！
開始是訓練女性走路方式，志尊淳表示自己平時已經養成了走路習慣，女性的走路方式完全不行！
為了使自己更為女性化，還需要消減肌肉。
但是為了臉部的皮膚更接近女性，在西園小姐姐的建議下，junjun還吃了不少杏仁，來軟化皮膚。（get到了）
隨後junjun現場展示了他超模般的台步示範。
第二項需要訓練的是發聲，發聲需要調動嘴部肌肉，因為男女發聲的不同，西園表示junjun是一邊聽著彈出鋼琴聲音一邊發音，將聲音提高的。
彷彿像是訓練聲樂一般。
不過junjun的聲音本來就是相對比較溫柔的，在這一點上聲音的違和感也會減少。但是要帶著感情說台詞，還維持在那個高度是相當困難的。
西園表示在音調上，男女的說話方式也不同，結尾的時候將聲調上揚，會更有女性說話的感覺。
因為同時還在出演《致命之吻》，在被問腦中是否會混亂的時候，junjun回答，穿上女性的衣服以及化好妝之後，自己裡面就已經是美紀了。
當然，不僅是表面，在內在方面，junjun也下了不少工夫，除了調查一些相關資料之外，為了更了解角色，他和西園也進行了長談。
另外junjun說自己在拍戲當中，尤其是在外景拍攝，被他人的視線注視的時候，或者去廁所的時候會不由自主地感受到困擾等等，這個時候會感受到作為跨性別障礙者的難處，junjun表示說完全理解還是有些冒犯，只是自己自身能夠感受到很多這樣的想法。
值得開心的是，junjun在正月回家的時候，家人對這部劇還進行了探討。以及被姐姐誇可愛了。
那麼同樣在冬季日劇《海月姬》中飾演藏之介的瀨戶康史又有什麼獨特的方式來塑造角色呢？
藏之介的關鍵詞是愛好時尚、喜歡男扮女裝、交往過無數女子的花花公子。美少年大學生，由大學入學起開始有穿著女裝的興趣，希望在時尚界闖蕩。
雖然簡介中並沒有說藏之介是否是性別認同障礙，但瀨戶的女裝技巧還是很值得參考的。
瀨戶在採訪中給出的戰略是——在sns上故意大量po出自己的女裝圖，為了使大家的眼睛先習慣。
所謂的耳濡目染的方式么？這個方法還是相當不錯的，這樣確實到了劇中違和感會減少很多。
不過這個幾乎滿點的女裝扮相真的是相當厲害了！
可愛到窒息！
被問道為了飾演藏之介有嘗試過什麼的時候。
瀨戶回答，減重，為了穿女裝時能看起來像女性做了很多事情。認為最重要的是，女裝=將藏子time與藏之介time的不同之處從心情面上表現出來。藏子的時候是拿出活潑的精力充沛的感覺，藏之介的話總的來說是傷感的，保持較為能看到內在面的意識。
總而言之，角色的內在性依舊很重要。
其實早在《海月姬》電影版的時候，菅田將暉就已經體驗了作為「女裝大佬」的痛苦之處，減肥、剃毛、骨盆矯正等等。對，骨盆……矯正……
我沒看錯吧，50kg！50kg啊！
蘇打你真的已經夠瘦了求你不要對自己那麼狠！
蘇打的藏子可謂是受到了大家的喜愛，不僅連自家老爸，連攝影師都……
如此折騰一番後蘇打體會到了作為女性的艱辛。
跟前三位比起來，窪田正孝的「女裝」已經歷史悠久了，在《曾經是爸爸的媽媽》中飾演跨性別障礙者加山慎一郎的時候是2009年！雖然是龍套角色，較為古早，出場時間也短，但補檔的時候去看還是覺得，黑長直的文靜masa真的是太美好了~
關於LGBT群體，前路依舊漫漫。儘管日本在這方面已經做出了一些努力，但在發達國家中還是落後的。
對於LGBT群體，並不是說用四個字母把他們區分出來，而是將他們當作普通的一員來看待。
沒有歇斯底里的吶喊和控訴，一切歸於平靜，保持平常心，去掉有色的眼睛，讓他們過普通的生活。
在期盼著是否又會有一個男神將成為女裝大佬的同時，這些影視作品帶來的積極社會意義，也是我們所期盼的。
正如toma所說，「了解」是很重要的，有了了解，才有之後的包容和理解。
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