皮膚暗黃怎麼調理？教你幾招擺脫膚色暗黃，拒絕當黃臉婆
有些人臉色總是暗黃色的，這讓人感覺沒有精神，可能是熬夜過多也可能是上班勞累，在這個秋冬時節皮膚又乾燥。也讓人更加難於護膚。
皮膚暗黃形成的原因是什麼？
皮膚暗黃到底是怎麼形成的呢？皮膚暗黃的形成原因不僅僅是因為年齡，主要有以下七種原因：
1、休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。
2、衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。
3、潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。
4、紫外線
UVB會把皮膚晒黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
5、乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變乾淨的同時，需要添加水分及營養來保護。
6、晒傷型
也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防晒。
7、吸煙型
香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
皮膚暗黃怎麼調理？
皮膚暗黃，面部肌膚暗淡無光，想美都美不起來腫么辦？針對臉色暗黃該怎麼進行調理呢？教你從日常生活習慣入手，改善皮膚暗沉。
第一種方法是喝黃酒
皮膚暗黃有可能是脾虛，黃酒可以補脾的，在冬日也可以暖身。喝黃酒可以加入一點薑絲、話梅等調味，喝起來更加好喝。偶爾喝黃酒可以改善臉部暗黃的情況，使面色變成紅潤！
第二種方法是多吃蔬菜水果
平時生活中吃多點蔬菜水果對美容是很有好處的，這裡食物含有很多維生素，可以吃完飯後吃一兩個蘋果或雪梨。還有吃飯的時候可以多吃白菜、菜花、冬瓜等。這些都可以使皮膚暗黃變成面色紅潤。
第三種方法山楂茶
我們很多人經過飯後喜歡泡點茶喝，邊聊天邊喝茶。但是這裡我要說的喝茶不是那種茶。這裡要說的是具有美容功能的山楂茶，山楂茶可以降低膽固醇、降血壓的用處。我們可以明天都喝一點，使我們膚色紅潤。
第四種方法是喝水養顏
我們很多人生活很豐富，經常吃大餐、喝咖啡。這樣都導致我們身體有黑色素的存留。我們平時多喝水可以排走這些很色素。女人每天喝幾杯水有益健康，可以排毒養顏！
第五種方法泡澡
當我們上了一天班了，回到家肯定很疲憊啦。這時候來個泡澡就很舒服啦，可以在熱水中加點浴鹽，促進全身血液循環，使一天的疲倦感全消失。讓暗色膚色走得遠遠的！
第六種方法多運動
上班累，但是也不要忘記運動哦！生命在於運動，況且運動還可以美容。運動使我們體內脂肪燃燒排汗，體內毒素也可以有效的排出來，瑜伽、跑步、打球都是不錯的選擇哦！
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