愛吃蘿蔔的注意了，蘿蔔不能和這3種食物一起吃，嚴重危害健康

冬季又到了吃蘿蔔的季節，常吃蘿蔔好處多多，白蘿蔔具有增強食慾、消食消滯的功效，這是因為白蘿蔔中的糖化酵素可以快速分解食物里的澱粉、脂肪，其中的芥子油可以促進胃腸蠕動，幫助消化，提高人的食慾，這麼多好處的白蘿蔔也是有禁忌的：

1.木耳，白蘿蔔是不可以和木耳一起吃的，分開吃營養價值都很高，但是同吃會容易引起不良的反應，會形成一種有毒物質，長時間同吃會讓人出現皮炎，嚴重的朋友會有中毒的危險；

2.蘋果，吃完飯之後都喜歡吃一些蘋果，但是吃完白蘿蔔之後不能吃蘋果，這些水果中的植物色素和白蘿蔔中的物質相撞時，經過消化道的分泌，會形成抑制甲狀腺作用的物質，因而一起吃患上甲狀腺腫大的機會就會比較大；

3.菠蘿，菠蘿與蘿蔔不能同食，菠蘿中含有豐富的維生素C，蘿蔔含有維生素C酵酶可破壞食物中的維生素C，若兩者一同食用，會促使菠蘿所含的類黃酮物質轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質具有很強的抑制甲狀腺功能的作用，會誘發甲狀腺腫。

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