保養精血之要穴——中封
健康
01-28
中封
功效：溫經散寒、緩急止痛、補脾益腎
主治：內踝腫痛、腰足冷痛、腹脹、遺精、肝炎
特效按摩：用拇指指端用力按中封，每次3分鐘，以有酸脹感為宜，可調理男性腎虛。
精準定位：在踝區，內踝前脛骨前肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處。
快速取穴：坐位，大腳趾上翹，足背內見分曉可見兩條大筋骨，二者之間的凹陷處即是
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