堅持每天山楂片泡水喝！半個月後發生了驚喜的變化！趕緊學起來！

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山楂也算常見，酸酸甜甜的非常可口。如果你發現自己的胃口不太好，那就可以嘗試利用山楂來幫助消化，將山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食以及降低血壓和減肥的作用。

山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，山楂的好處就是助消化，增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量！不但味道酸甜可口，而且還是一味功效不錯的中藥，不管是食用還是藥用都很受人們所喜愛

中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；還有強心作用，對老年性心臟病也有益處；

另外山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效，所以山楂干泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的女性。服用山楂水之後能夠很好的改善哦

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