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女人學得好才能活得好

本文來自德瑞姆優秀學員Rody

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女人這種生物,天生就是跟美麗精緻的生活聯繫在一起的。

從小到大,誰心裡沒有駐著一個五彩斑斕的公主夢?她們追求浪漫、美好、富足。

但看看現實

隨處可見充滿抑鬱、焦慮,為了老公為了娃迷失自己的中年女人。

有些女人肯定會反駁:我也不想把自己搞成黃臉婆呀,不要站著說話不腰疼,你給指一條陽關大道來解救我們。

只出題不解題肯定不厚道,所以我認為:

拯救女人最好的途徑就是不斷學習提升自己,永不放棄成長和自我實現;

最好系統的學一點點心理學,用以指導和幫助自己更好的處理現實生活。

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我考心理諮詢師資格證書的時候,已經40多歲老大不小了。

在和我一起讀心理學的年輕同學眼裡,我不缺吃穿不缺錢,不缺工作不缺愛,幹嘛還要折騰在不斷學習和考試的路上?

人本主義觀點認為:人天生具有向善向好發展的本能;

馬斯洛的心理需求層次也說明:人不會僅僅滿足錦衣玉食,會不斷追求自我實現和自我價值。

正是因為這一段心理學的探索之路,足以讓我用另一種眼光重新審視自己,懂得如何正確修鍊高級感靈魂。

生活未必言奢侈,但必須獨具品格,於是我決定,從45歲這一年開始,我將改變自己的下半生,從容走上了一條學習和探索心理學的專業之路。

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在平時生活中,遇到些別人看來非同小可的所謂大事件,我都能從改變認知、調整情緒、有效行為方面幫助自己和他人大事化小,小事化了。

每周和老家的媽媽至少電話聊天1小時以上;

老公偶然孤獨煩惱的時候,第一時間就是想到找我聊天;

朋友有什麼難事煩心事,也喜歡找我傾訴吐槽;

慢慢的,我成了圈裡名副其實的心理諮詢師,身邊的人因為我心理學的專業而受益。

大家都感覺我越活越年輕精緻,容貌心態也越來越好。

我想說精緻的女人都喜歡學習和改變,她們心裡是安靜的,臉上是溫柔的,整個生命都充滿自信,不再計較雞毛蒜皮,有勇氣仰望星空浩瀚。

每天都學習吸取的心理學知識就像一日三餐一樣慢慢和身體相融,它在潛意識裡調節平衡著我的身心。

於是眉眼之間的淡定,會心一笑的優雅,凝神思忖的溫婉,積年累月下來,就潤物細無聲地潛藏到氣質和談吐里,容貌心態自然改變。

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腹有詩書氣自華,歲月從不敗美人。

在學習中沉澱出精神的女人,有著一顆豐盛卻不浮躁的內心,哪怕身著素衣,不施粉黛,也散發著優雅的氣質。

懂點心理學的女人,猶如給自己加了一層保護衣,即使你幫不了別人,起碼可以更深的了解覺察自己,讓你不必那麼焦慮、抑鬱、迷茫。

今天比誰的老公賺錢多,明天比誰的娃考試好——,表面的這些,也許並不能強大平衡你的內心,女人唯有學得好,才能活得好。

作者介紹

我是一名智慧、溫暖、慈悲的諮詢師,已經走過40多年的春夏秋冬;

在親子關係、婚姻家庭、職場事業中積累了一定的閱歷和經驗;

在人生探索中滋養快樂,收穫滿滿。

我願意用自己的專心、愛心、耐心來陪伴身邊遇到的人,共同成長快樂。

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