我洗了20年的臉，你竟然給我說順序錯了
你們腦海中的護膚流程是怎麼樣的？很多人其實根本搞不懂自己的護法步驟是否到位，對嗎？
去櫃檯買護膚品，專櫃小姐姐肯定是告訴你，水乳精華面霜眼霜一整套全部拿下，你買越多他們越開心，但問題是，我們真的需要那麼完整的護膚品來保駕護航嗎？
整體來說，一般我們理解的流程就是：
我才不會告訴你們，我剛開始接觸護膚的時候，一直錯誤地以為精華是用在面霜之後的產品，而且是要年紀很大的人才會用的產品...
有時候這一整套弄下來，累個半死不說，臉還被糊得黏糊糊的~
有人這時會反省自己是不是護膚品買的太滋潤了？其實，你是該精簡你的護膚流程了~
根據季節的變化和臉部狀態的，有些護膚步驟是可以省略的，更有針對性的保養，才是高效的護膚。
像小編基本上就是常年不用乳液的人，基本夏天水+精華，秋冬水+精華+面霜，全看我皮膚的狀態決定我當天的護膚流程，就是那麼任性。
我上面列出的護膚流程算是一個基礎版的全套護膚，但還有面膜，磨砂膏，肌底液等其他產品的加入，或者因為護膚品的產品特性，護膚流程又千變萬化。
每個人的肌膚狀態都不一樣，護膚流程到底該怎麼做？繼續看下去吧~
潔面和防晒
是每個人必須做好的事
清潔，防晒，這兩步做好了，你的護膚就成功了一大半，一大半，一大半！重要的事情說N遍！！！
很多時候，類似皮膚敏感，黑頭粉刺，保養品達不到別人說得好功效等問題可能都是由於不合理的清潔方式引起的。
就清潔這件小事，今天個人體會告訴大家5個注意事項：
1.溫水洗臉，切忌冷熱水交替
2.洗面奶揉搓出泡再上臉（這點更多人知道，有時卻做不到，那不如直接用泡沫型潔面產品）
3.全臉分區塊按摩，揉搓時間不宜過長
4.洗完臉不可自然風乾
5.慎重選擇你的潔面產品
對，清潔最重要的就是選擇一款適合自己的潔面產品。
如何在一定程度上先行規避爛臉還多花冤枉錢的風險？
有一個大前提就是：
一，選擇弱酸性的潔面產品。
因為我們的皮膚表面是一個弱酸性的環境，強鹼類的產品就會破壞皮膚表面的酸鹼平衡。
至於如何判斷你的洗面奶是酸性的還是鹼性的，看成分表太難，尤其文科生，送你一個大大的微笑臉。
怎麼辦，去搞一套PH試紙在家做實驗呀，哦不，測洗面奶呀。
這個可以說是最簡單的方式了，把洗面奶塗試紙上，再對照一下試色板，立馬就知道結果了~
知道了弱酸性這個大條件，還是有很多人不知道怎麼選洗面奶，或者說，你們根本不會願意特地買一個試紙回家測試，那就只能看成分了...
二，成分怎麼看？
從成分類型來講，現在市面上有大概皂基，氨基酸，SLS/SLES，兩性離子，非離子表面活性劑等五類清潔面產品。（氨基酸，SLS/SLES，兩性離子，非離子都屬於添加表面活性劑的清潔產品。）
它們的清潔力和對皮膚的刺激性肯定是成正比的。清潔力越好，對皮膚的刺激也就越大。
清潔力：
皂基＞氨基酸，SLS/SLES＞兩性離子＞非離子
上述這種亂七八糟的化學辭彙搞不懂也沒關係，簡單總結一下：最好選擇溫和的氨基酸洗面，或者是配方好的皂基洗面奶。
現在基本都是用氨基酸潔面，但有的品牌的皂基配方好，在破壞皮膚表面酸鹼平衡的前提下，比氨基酸潔面更溫和，清潔力又好，我們不能一棍子打死所有皂基產品。
三，根據膚質一一對號入座。
大油皮，選擇皂基做夜間清潔是很有必要的，尤其夏季出油量大的時候，早上要是出油過多也可以有一周兩三次的晨間清潔。
混合肌和中性肌就可以選擇相對溫和的SLS/SLES或氨基酸潔面。
敏感肌，痘痘肌，大幹皮就可以選擇溫和的氨基酸洗面奶，或者是最溫和葡糖苷潔面。
四，根據場景和需求交替使用
晨間和晚上我們用的洗面奶肯定不是同一隻，晚上清潔或者是畫了個大濃妝之後，我們需要清潔力更好的洗面奶。
所以，一般建議家裡至少準備2隻不同程度清潔力的洗面奶。
再次強勢總結！
1.油皮適合的洗面奶，干皮和敏感肌不要嘗試。
2.敏感肌能用的洗面奶，其他膚質基本都能使用。
3.大幹皮和敏感肌適合的洗面奶，對油皮來說可能清潔力稍顯不足，可做晨間潔面使用。
洗完臉就快速擦乾，我已經十來年不用毛巾洗臉了！我會用棉柔巾，因為一般家裡的毛巾換洗沒有那麼勤快，我們做不到天天消毒，很容易滋生細菌。
最基礎的護膚就是從潔面開始，到防晒結束（晚上不必），頭尾做好了，中間的步驟都是按需選擇，無須強求。
下面半半說一說中間步驟~
化妝水真的需要嗎？
都不敢相信，很多人至今分不清化妝水到底是什麼...
其實，爽膚水，柔膚水，收斂水...各種換了一個說法的水都統稱為化妝水。
當然也不是所有帶「水」字的都是化妝水，最出名的栗子就是神仙水。它是一個質地像水的精華，而不是水！
化妝水的基本功能大概有三類：
1.調理角質層，讓後續的保養品更好的吸收。
2.二次清潔，幫助恢復皮膚的酸鹼值。
像是減少洗面奶殘餘，幫助肌膚pH值變到弱酸性；去除一些洗臉水中的水垢...
3. 讓肌膚更加細膩順滑，摸起來更酥糊。
比如收斂水可以收斂毛孔；柔膚水可以讓皮膚更加嫩滑；健康水,，紫蘇水可以消炎，抑制閉口等等...
基本上，化妝水對保濕效果不大。因為化妝水只能起到短暫補水的效果，不能在表面形成保護膜，減少水分流失（保濕）。
精華最有目的性
其實它是在乳霜之前用的，因為用了乳霜就會在肌膚上形成一層膜，精華吸收就有了阻礙。
精華和化妝水一樣，也有很多類型：美白精華，抗老精華，水楊酸精華，保濕精華...
不同需求就要用不同的精華。
你想美白就用美白精華，想保濕就用保濕精華...而半半覺得如果有一樣一定要用的精華，那一定是抗老精華。
我自己用抗老精華，其實就是追求一個維穩的過程，並不指望它能幫我去皺什麼的，只是想讓它幫我穩住最好的肌膚狀態，而且一般這種精華的保濕效果都很好，第二天會有明顯的好狀態，所以我20出頭就開始用了。
當然，最好的抗老就是做好防晒和清潔，還有規律的作息餓飲食，不要熬夜，比什麼護膚品又有效，但問題是臣妾做不到啊...
還有一種常見的精華就是刷酸會用到的精華，用來祛痘去閉口...比如水楊酸精華，果酸精華等等。這類精華的成分多多少少都是有用的，不然也不會瘋那麼大
美白精華，我在最後會講一個關於它的故事...（狡詐如我，就是想讓你們看到最後）
乳液面霜，取其一就好
如果你是個油皮，其實洗好臉，做好防晒就差不多了，最多再加個化妝水拍拍臉，給自己皮膚喝飽水的心理安慰~
精華看你的需求，乳液面霜不用也罷，因為你本身皮膚油脂足，水分自然就夠。
因為化妝水保濕差啊！這時候其實就該用乳液或者面霜進行保濕了！
混油或者是干皮的同學，尤其在秋冬更需要用乳霜，這倆其實也是選一個就夠了。
我自己理解，霜就是厚重一點的乳液，如果覺得很乾就用霜，一點干就用乳，兩者疊加不過是加多了用量而已，何必把臉弄得黏黏的~
眼部產品
印象中，大概十六歲就被屈臣氏的導購阿姨安利了一款眼霜，牌子已經記不清了，只記得付錢的時候，我的手是顫抖的...
我現在還記得那位導購阿姨的「忽悠：「小姑娘，黑眼圈怎麼那麼重，趕緊眼霜好用起來了，這個年紀不保養，年紀大了就晚了...」還很耐心地教我怎麼使用眼霜，用無名指揉搓幾下，再由眼頭到眼尾輕輕抹到眼下...
但那款眼霜大概只用了三次就被我扔了，因為用了之後，不僅黑眼圈沒有減輕，還長出了很多脂肪粒。
所以，我一直覺得，眼霜等各類眼部產品，更需要根據年齡和眼周情況判斷的。
如果眼周很乾，假性細紋都跑出來了，那就需要用滋潤度更高的眼霜產品。或者說，你的臉需要面霜滋潤，但這個面霜對你的眼周來說太過滋潤，那就避開眼周，選擇清爽型的眼部產品。
這兩種情況你是需要特地用眼霜的，不然就用你平時用的面霜當眼霜就可以了。如果你硬要用，那不會長脂肪粒的情況下，求個心理安慰也可以。
至於眼霜可以去黑眼圈去皺，反正我是不信的。如果眼霜就能做到，那還要醫美做什麼。
有些人會說，我用了眼霜真的眼部狀況改善了，是的，那種情況就是改善，而不是根除！
說了那麼多，就到了最後一個問題，一套護膚流程下來，各個品牌的護膚品可以混用嗎？
答案當然是可以的。
有專門去請教過化學有機合成方面的盆友，他們給我解釋說：
理論上來說，可能會存在相互起反應的化合物，但一般化妝品佔比例大的化合物質都差不多，主要成分就是水，甘油或者礦物油，還有一些乳化劑使其相溶，就算可能有反應也是添加量極少的化學物質。
每個人膚況都不一樣，了解自己的肌膚對症下藥。最終，每個產品都要回歸到個體使用感。一般肌膚周期是28天，一周期下來，你覺得好用，那就是適合你的。
以上內容，都是這些年我的學習經驗和個人體會，如有不足之處，歡迎補充~
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