頸椎不好，可別不當回事啊，試試枕頭裡放一把這種水果皮

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頸椎不好，可別不當回事啊，大椎穴！是個人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，俗稱奪命閻王，會堵塞七條經絡。

1：督脈。

2：膀胱經。

3：大腸。

4：小腸。

5：三焦經。

6：膽經。

7：胃經。

大椎穴瘀堵，可導致，虧氣，虧血的狀態。氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同時還會造成左右肩血脈不通，腦血栓，腦梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損！

醫學上還發現頸椎病至少可引發全身70種病症，以下是幾種常見的病症

吞咽不暢：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。

視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明，所以平時除了要注意頸椎護理之外，還要重視眼睛保護，多喝一些黑芝麻核桃粉，不僅可以明目安神，還能固精強腎。

腹脹便秘：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢，這不管對健康人群還是痔瘡患者都十分不利，痔瘡患者平時可用韓號痔洛舒配合治療。

高血壓：血壓明顯升高，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常並存。

胸痛：單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

猝倒：站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒。

下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

老年痴呆：一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現痴呆。

奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心，不要耽誤自己。在這裡提醒你，也希望你看到後提醒身邊的人：一定要關注自身的頸椎健康！

如何預防頸椎病

糾正不良坐姿

長期不良坐姿最容易引起頸項肌的疲勞，久而久之會導致頸椎病。要預防頸椎病，首先要從正確的坐姿做起。

2.避免長時間低頭或同一姿勢

長期對著電腦或者伏案工作的人群，盡量避免長時間保持同一個姿勢。半小時就休息、遠眺或者轉動頸部一次，還可緩解眼睛疲勞。

橘子皮有助於緩解頸椎疼痛

在枕頭裡放一把橘子皮，有利於緩解頸椎疼痛。晒乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的。而且這個硬度不強，在起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。

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