肝功能不好的人多吃這些食物，預防肝炎肝病，強健肝臟

青柑性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有疏肝破氣的功效，而普洱有減肥的作用

經常喝具有促進身體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等功效。非常適合脂肪肝患者飲用。

葡萄有護肝和增進食慾的好處，葡萄中還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止肝癌細胞擴散。

可以說是有很多好處的小零食，每天一小把葡萄乾就能很好的養護肝臟，讓肝臟不受各種毒素的侵害。

桑葚不僅能滋陰，還有護肝養肝、預防肝炎的作用。經常喝酒的人可以多吃點桑葚干，排除肝臟毒素更健康。

桑葚干還有解酒毒的作用，在喝酒前後吃一點桑葚干，能幫助身體抵禦酒精對肝臟帶來的傷害，從根本上保護肝臟健康。

平時多喝點養肝茶是最好不過的養肝方式，養肝茶轉們針對各種肝臟損害，最大程度修復肝臟，恢復機能運作。人人都可以喝。養肝茶養肝效果是非常好的，能修復因抽煙酗酒造成的肝臟毒素過多，肝臟損害，肝炎等。是男人必備的茶飲。

喝蜂蜜水也是對肝很好的行為，早上喝一杯蜂蜜水，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。

每天臨睡前喝蜂蜜水也能起到字樣肝臟的目的，讓你在良好的睡眠中慢慢修復肝臟細胞，清除肝毒。

菊花能幫助強健肝臟功能，肝不好的人多喝菊花茶是大有裨益的，每一一杯，把肝臟養護得更加強健。

菊花能清熱解毒，養肝明目，對肝臟不好、有肝炎、肝病的人都有好處。

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