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韭菜雖好,但千萬別和它們同吃,容易中毒、致癌

原標題:韭菜雖好,但千萬別和它們同吃,容易中毒、致癌

韭菜,別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。

葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入葯,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。在中醫里,有人把韭菜稱為「洗腸草」。

韭菜適應性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。

韭菜雖然營養豐富,但是千萬不能與這幾種食物同吃

韭菜與蜂蜜不宜同食

中醫認為韭菜與蜂蜜不可同食。這是因為韭菜含有豐富的維生素c。和蜂蜜同時食用,所含的維生素c容易被蜂蜜所含的礦物質銅、鐵離子氧化而失去作用;又因為蜂蜜性滑利通腸,韭菜含有豐富的纖維累能導瀉,二者同貪,能導致腹瀉,生活中許多人也有這樣的體驗。

韭菜與牛肉不宜同食

古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜,如唐代詩人杜甫的「夜雨剪春韭,新炊間黃粱」,宋代詩人蘇軟的『漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盆」。可見韭菜目古以來就受到人們的喜愛和重視。韭菜含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素c和較多的胡蘿蔔素、核黃素等,不僅味道鮮美,四季可食。有「蔬菜之葷」的美稱,且葉、根、種子均可作為藥用。有很高的藥用價值。但亭醫強調韭菜不可與牛肉同食,如果同食令人上火,這主要是因為韭菜味辛、混。有混陽解毒、下氣散血的功效,而牛肉同為辛溫之物。二者不可同貪是有一定道理的。

韭菜與白酒不宜同食

古時曾有『飲白酒,食生韭令人增病」。的說法,而在中醫經典中也有「韭不可與酒同食」之類的記載,其道理大致與中醫所說的食物藥性有關。因為中醫醫認為白酒甘辛微苦,性大熱。由於酒性辛熱,還具有一定的刺激性。能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道疾病複發,過量飲酒還可引起酒精中毒性肝炎、脂肪肝及肝硬化。而韭菜性味也屬辛溫之品,能壯陽活血,食生韭飲白酒,就像火上加油。所以認為二者不宜同食,尤其是有出血性疾病的患者更要加倍注意。

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