冬天怎麼保養皮膚 冬季護膚小常識塑美麗動人氣質

皮膚保養重在堅持，擁有白嫩肌膚能大大提升顏值，給美麗加分不少，那麼，寒冷的冬天怎麼做好皮膚保養呢？冬季保養皮膚有哪些注意事項呢？和小編一起來學習冬季護膚小常識，讓你輕鬆告別敏感肌膚、皮膚過敏以及紅血絲等問題肌膚。

冬季護膚小常識get起來

防晒

冬季護膚一樣要注重防晒護理，雖然沒有夏天紫外線的強烈，但冬天紫外線對皮膚一樣很刺激。尤其是每天在外奔波的工作者，選用適合季節適合自己膚質的防晒護膚品，堅持使用很有必要。

深層呵護

睡前的美容護膚工作極其重要了，小編建議每天晚上11前一定要入睡，這對護膚是最重要的步驟，給肌膚充足的睡眠時間不僅美容護膚，還能抵抗衰老，延緩早衰 。

保濕補水

皮膚只有喝飽水，擁有足夠充足的水分才能幫助皮膚提高免疫力，預防干紋和細紋的產生，這也是預防皮膚乾燥、敏感肌膚紅血絲的出現。建議每周敷補水保濕面膜是很有必要的護膚工作。

卸妝要徹底

尤其是對喜歡化濃妝的美女們，每天認真卸妝很有必要，化妝品殘留對肌膚構成的很大傷害，就比如黑眼圈、黑頭粉刺、青春痘、雀斑等等。所以，不管多忙多累都不要帶妝入睡。

護膚品選擇

根據膚質和皮膚需求選擇護膚保養品，定期去角質，美白皮膚前提做好保濕和補水工作。使用護膚品塗抹於臉部皮膚注意用力不可太大，輕柔即可促進吸收。

飲食療法

盡量少吃辛辣油膩等刺激性食物，例如煙酒、咖啡、可樂等等。多吃新鮮的蔬果很有必要，適當的補充膠原蛋白對抵抗衰老、美容養顏效果很好。

溫馨小貼士：

冬季護膚，外用的護膚品和內調的飲食療法都是很關鍵的步驟。另外，每天早睡早起，充足的睡眠時間和適當的運動鍛煉很有必要。外出做好防寒防凍的工作，例如佩戴口罩和手套，能防止寒風帶走皮膚水分和養分。

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