如何擁有一場完美的異地戀
遠距離電子寵物
別吝惜甜言蜜語
天天想你
民歌四十 再唱一段思想起——深圳場
陳綺貞
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因為求學或者工作等各種各樣的原因，越來越多的情侶被迫分隔兩地，談起了異地戀
然而異地戀，作為情侶之間的敏感地帶，一直不被看好
有人說異地戀因為距離太遠，見不到對方，會互相猜疑；因為距離太遠，需要一個安慰一個擁抱的時候，對方卻不在身邊
其實只要做到這五點，完全可以完美維持異地戀人的關係
1
每天通話視頻是必須的
再如何獨立和懂事，異地的戀人總會感受到很多的孤獨，焦慮和不安全感
她會希望我們能陪在身邊，喜怒哀樂都可以分享，而不是做什麼都一個人
所以不管再忙再累，我們也要抽出時間和另一半視頻或者電話一下，詢問對方的狀態，讓她感受到我們的支持和愛
這樣一來，異地戀的委屈和寂寞也會消減很多
比如，可以每天早起十五分鐘，把早上賴床刷手機的時間用來和對象視頻，互道早安
讓對方在甜蜜的心情中開始新的一天
晚上睡前也有大把的時間和對方聊一聊，分享工作中有趣或鬱悶的事，一起哈哈大笑或者互相鼓勵，讓戀人心情愉快地結束這一天
2
盡量和戀人保持同步
很多時候，異地的情侶會抱怨對方在感情上花的時間太少，自己不被關心和重視
所以為了避免這類衝突，我們可以更多地和戀人做同一件事，把休閑娛樂和陪伴對象結合起來
學會從戀人喜歡的活動中獲得樂趣，或者引導對方參與到自己的愛好中來，避免因為相處時間少引發戀人的不滿
如果另一半愛逛淘寶，我們不妨趁休息的時候問問對方「媳婦，你購物車裡有沒有添了啥好東西，我來幫你參考參考」,然後順便幫她把收藏的商品清空
如果戀人平時喜歡看電視劇或綜藝，我們也可以跟對方同時追劇，通過語音或視頻的方式討論其中的槽點和淚點
有時兩個人都喜歡玩遊戲，也可以一起開個小黑，在遊戲中並肩作戰中升華感情
或者一起參與某個線上活動，增加雙方的共同經歷和可以討論的話題
3
理性克制處理矛盾
異地戀的情侶，彼此都在為感情做犧牲，忍耐遠距離帶來的種種不方便
所以我們對戀人有更高的期待，希望對方能夠看到並回應自己的付出，給自己更多的包容
「我已經很委屈了，你也應該多體諒我一些」
因此，當不被對方理解，自己的小性子不被戀人接納，反而被戀人攻擊，我們會很難過，很心寒
非常容易因為一次簡單甚至沒必要的爭吵就結束戀情
所以當雙方出現矛盾的時候，要給異地的她有效的關心，更需要理解異地帶來的痛苦，理性克制的對待戀人偶爾的情緒爆發
包容和理解是面對異地戀的不二法寶
如果你的戀人說了過激和極其傷人的話，我們可以先深呼吸幾次，對自己說要冷靜下來，然後把情緒發泄出來，比如捶打沙袋，吼兩嗓子，或者出去跑幾圈，
等恢復理智，情緒穩定後再和戀人交流
當另一半發現我們願意犧牲情緒去照顧她，體諒她的時候
她也會真切地明白「我的愛的小脾氣是被接納的」，這樣一來，這次衝突也變成雙方推進感情進步的契機
4
不要吝惜甜言蜜語
很多人覺得「承諾說過就可以了，不用一直重複」
但因為異地戀是多數時間一個人獨處，所以情侶尤其是女孩很容易消極悲觀
擔心「他會不會不喜歡我了」「如果走不到最後怎麼辦」就算對象說過很多情話，給了一生一世的承諾，距離和時間還是會讓人變得越來越不堅定和猜疑
所以她們會通過反覆確認你的真心來獲取安全感
這時你千萬不能有所吝惜，因為有些話，真的要一遍遍地說，才能夠讓對方心安
而且你也要對未來做一個規劃，讓戀人看到這段感情的希望，她才更能體會到我們的心意
重複自己對她的承諾，告訴她「我是你未來計劃中的一部分」
每當戀人表現出不安和焦慮時，我們就可以說一些甜蜜和安慰的話，讓對方知道她在我們心中的重要性
比如說「為了你，我再苦再累也值得」「有這麼好的男朋友，我還有什麼不滿足呢」
5
線下交流和接觸
不管網路上的交流多麼生動，它始終無法取代真正見到戀人，擁抱對方所帶來真實感和滿足感，所以很多異地戀的戀人都說好像自己養了一隻電子寵物
如果太長時間沒有實際的接觸，再善解人意的情侶也會忍不住懷疑「我真的有一個男/女朋友嗎」
無論如何往積極的方面想，也忍不住淡淡的失落和陌生感
只有做一個「看得見的戀人」和另一半有面對面的交流和接觸，異地所帶來的不滿和虛幻感才會有所緩解
所以如果雙方的距離比較近，可以趁周末或者小節假日到對象所在的城市，好好地陪她吃一頓燭光晚餐，看一場電影
避免因為異地太久而變得陌生和疏遠
喜歡旅行的話，雙方可以挑選一個她想去的景點，好好地規划行程，讓感情在旅行中升溫
如果雙方實在相隔很遠，平時可以郵寄零食和衣服，特殊節日安排快遞送鮮花和禮物給對方，用實物稍稍彌補不能見面的遺憾
同時合理地安排休假，給雙方更多見面和溫存的機會
生活雖然無聊，自從出現了你，才變得有趣；你不是最好的那一個，但是在她心裡，你就是最好的那一個
很多異地分手，並非是用情不深，並非是意志不堅定，只是沒有安全感，怕等不到共同的未來
當異地戀真的很苦，希望天下有情人終成眷屬
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