健身意識是積极參与身體鍛煉自覺性的反映！

健身意識是積极參与身體鍛煉自覺性的反映。

正確的健身意識來自對健身意義的深刻理解，並對健身運動發揮著積極的促進作用。

把鍛煉身體，增強體質，豐富個人生活與社會發展和祖國需要緊密結合起來，才是全面而正確的健身意識。

在動物界，野生與家養動物的壽命有著顯著的差別。

據科學家研究，野生動物都比馴養的同類動物壽命長，甚至相差一倍還多。

這是什麼原因呢？結論是：野生動物為了生存，獲取食物、自衛和逃避敵情，不得不經常處於奔跑活動之中，而正是這種經常運動，才增強了體質，延長了壽命。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！