你無法為你愛的人承擔哪怕任何的什麼，你只能為你自己負責

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我經常會聽到善良的朋友們跟我這樣傾訴，「我沒辦法呀，我的孩子太小」，「我沒辦法呀，我父母感情一直不好，我需要陪著我的媽媽」，「我沒辦法呀，我家族裡就我一個人出來了」。。。。。。

你一定也有這種善良的想要幫所有愛的人承擔痛楚的想法，男孩子想要給愛的人更殷實的經濟條件，女孩子想讓愛的人沒有哪怕一刻的不開心的時刻。我也是一樣，很害怕自己的父母會孤單，會受傷害，害怕自己的孩子會被別人欺負，或者長大以後會不幸福。我們往往把這種善良的成分稱之為負責，可是事情結果如何呢？

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我們往往為了成全別人的快樂，把自己內心深處的情緒隱藏起來，由此來保護對方，可親愛的你別忘了，對方肯定也是這樣的愛著你，在你這樣想這樣做的同時，對方也是這樣想這樣做的，對方不可能感受不到你隱藏的不快樂。由此帶來的，肯定你們都在偽裝幸福中苦苦掙扎，最後是你不開心，你愛的人也不開心。

我們可能忘了一個事實，每個人都是一個獨立的個體，我們無法幫別人承受生命賦予的體驗，或是賦予的喜悅與悲傷。無論那個人是你的父母，還是你的子女，或是一個你多麼重要的人。人經歷八苦，怨憎會，愛別離，這都是無法躲過的，冥冥中，也是有能量幫助協調的，我們無法打破。

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那麼怎麼辦，怎麼獲得平衡呢？你得有度！中庸說「喜怒衰樂之末發謂之中，發而皆中節謂之和」。沒有喜怒哀樂，完全讀不懂對方內心，無法共情的人，往往讓我們不想接近。但是為了一件事情太過悲傷，太過難過，影響其他事情的處理，就是過度了。這樣就是會讓自己不開心，對方不開心，然後後續事情也很糟糕。

其次，扮演好你的當下角色，專註！放下手機，每天把時間合理安排。我有時覺得很奇怪，我們每天工作八小時，往返路程2小時，睡覺8小時，社交3小時，那剩下的3小時哪去了？在陪父母的時候，你就專心感受他們的愛，也把內心的愛全全給出去，陪伴子女的時候，就好好感受他的天真無邪。然後，這就夠了，你該留1個小時給自己，我一直覺得「修身齊家治國」這幾個字真的說得很好，你只有自己好了，身邊的人才會好！

那麼，善良的你，放下對於愛的人的人生掌控，尊重每一個獨立的生命個體，你無法為任何人負責，你只可以為自己負責，先愛好自己！

我總感覺這周寫的這個話題多多少少有點殘忍，不過其實事實如此。我們一直說要為了愛而活著，於是給了自己太多太多負擔，我想，我們都該變得更聰明些，更有做事能力一些。其實，都不用著急，你一定會變得能夠獨當一面，等你強大了，真正快樂了，你愛的人也就開心了。

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