小兒咳嗽又不肯吃藥？黃燕老師給你支招

大藍鯨的雪暫時停歇，如果沒有滿地皚皚的白雪，看這陽光明媚、白雲飄飄的藍天，養元君有一種春天來了的錯覺。

然而，看到未來幾天的天氣，被一秒拉回現實……

就算是這麼冷的天氣，在路過雞鳴寺景區時，養元君也看到一波賞雪大軍，而且現在小朋友們已經放寒假，正是撒歡的時候。

打雪仗、堆雪人……就算漫天的大雪也阻止不了他們玩耍的心。這可苦了家長們，熱不熱？餓不餓？冷不冷？一顆心都圍著孩子轉。

冬天，特別是現在孩子們最喜歡的下雪天，小朋友穿得多，又愛玩，不免會流汗，這時濕衣物緊貼皮膚，孩子受寒在所難免，如果及時更換乾淨的衣服倒還好，就怕的就是穿著是的衣服繼續玩耍，這也是這兩天孩子咳嗽高發的原因之一。

這些熊孩子咳嗽還不願意吃藥，這又是家長一大頭痛的問題之一，這不養元君已經有很多朋友在諮詢這個問題了。

孩子咳嗽了不吃藥怎麼辦？

是葯三分毒，能有更好的辦法為什麼一定要吃藥。

養元君，你這話風不對呀，聽著怎麼都像在為小朋友說話。

不不不，養元君，這只是拋磚引玉。今天養元君就諮詢了素心養元擅長小兒推拿的醫師黃燕老師（是不是很美呀），專門為大家解答關於這方面的問題。

黃燕

素心養元中醫會館醫師

南京中醫藥大學針灸推拿專業，取得中級推拿技師資格證書，師承南京中醫藥大學博士生導師徐蘭鳳老師，尤其擅長小兒推拿。

黃老師提到的第一點就是：一定要給孩子換掉濕的衣服！！！

穿了濕衣服半天才想起換衣服？為了預防感冒咳嗽，黃燕老師建議沖服一包小柴胡顆粒。

如果不小心咳嗽了，黃燕老師也提供了一些解決方法，這些推拿方法不僅可以治療，也可以用來預防。

在中醫里，凡因感受外邪或臟腑功能失調，影響肺的正常宣發肅降功能，造成肺氣上逆作咳，咳吐痰涎的，就稱為「咳嗽」。

家長要學會辨證：咳而少痰者，多見於燥熱、氣火、陰虛；咳而痰多者，多見於痰濕、痰熱、虛寒；痰白而稀薄者，多見於寒症；痰黃而粘稠者，多見於熱證；痰白質黏者，多見於陰虛、燥熱；痰白清稀、呈泡沫狀者，多屬虛症、寒症。

比較簡單的方法就是熱證咳出來的是黃痰，而寒症咳出來的是清痰。

為了方便記憶，黃燕老師為我們推薦比較容易操作的推拿方法。

開天門、推坎宮、運太陽、揉耳後高骨。翻譯過來就是先從眉心向額頭推，然後從眉頭沿著眉毛向兩邊推，揉太陽穴，最後揉耳後的高骨。

開天門推坎宮運太陽

揉耳後高骨

清肺經、揉天突、揉膻中、揉乳旁、揉肺俞。沿著肺經從指根向指尖方向直推，接著依次揉天突、膻中、乳旁、肺俞這些穴位，具體位置如下。

清肺經

天突、膻中、乳旁、肺俞穴

補脾經、補腎經、揉板門、運內八卦。補脾經是小兒特有的穴位，也就是從大拇指有螺紋的一面指尖推到指根；從小拇指的指尖推到指根就是補腎經，揉板門穴；運內八卦說白了就是順時針在手心畫圈圈。

補脾經

補腎經

GIF

揉板門

運內八卦

當然如果配合葯膳食療將會有更好的效果。

1.取川貝母3克（成人要6克），用勺子壓成粉（不要直接買川貝母粉）

2.取1個梨子洗凈，不削皮，把梨子頭削掉，把中間的梨核挖掉，放入川貝母粉、黃冰糖（可適量多放些）。不要放白色的冰糖，黃色冰糖化痰止咳比較好。

3.最後把梨子頂部的蓋子蓋上，放在小碗里，放在鍋里燉小火一個小時後，連肉服用即可。

（養元君溫馨提示：這個食療方更適合風熱咳嗽的小朋友食用，風寒不適合哦）

怎麼樣，養元君今天說的是不是都是乾貨！如果不知道怎麼操作，可以到素心養元找黃燕老師呀。

未來兩天南京將迎來有一場大雪，客官們在忙活孩子的同時，也要注意自己的身體，注意保暖哦。

素心養元

傳承「國醫」精粹，守護健康金陵

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